オトナのゆる糖質オフ。

Otona Salone編集部

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784074253203
ISBN 10 : 4074253208
フォーマット
出版社
発行年月
2017年06月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
100p;30

内容詳細

やせたい、でもストイックに糖質オフとか無理! いままで糖質オフダイエットに失敗した人、糖質が好きすぎてたまらない人、必見です。糖質は完全にカットしなくてもやせられます! ゆるーい糖質オフダイエットで10キロ、15キロ、20キロやせた管理栄養士、女医、鍼灸マッサージ師の女性が登場。ご自身の経験からくる、ゆるーい糖質オフでやせる方法を教えます。ポイントは、糖質とのいい距離感と選び方。40代になってやせにくくなった、ダイエットしたい、でも無理はできない……。そんな貴方にお届けする、頑張らない「ゆる糖質オフ」ダイエットです。

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  • あーさん☆転スラ·薬屋·本好き·魔導具師ダリヤ続々アニメ最高です!!(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) さん

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