樫木裕実

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樫木式不老!軸トレ やせる動ける若返る 美人力PLUS

樫木裕実

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784058021866
ISBN 10 : 4058021861
フォーマット
：
本
出版社
：
Ｇａｋｋｅｎ
発行年月
：
2024年01月
発売国
：
日本
追加情報
:
１３６ｐ；21

内容詳細

60歳になったからこそ、年齢を逆進できる方法がわかった！　著書累計450万部超えのトレーナー樫木裕実が60歳になった今、奇跡のくびれと究極の元気を維持している秘密のトレーニング「軸」トレを大公開！そのメソッドを動画付きで紹介します

【著者紹介】
樫木裕実 : ボディメイクトレーナー。ダンスやフィットネス業界に３９年間携わり、その経験から様々なノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案。女優やタレントなどからも厚い信頼を受ける傍ら、トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。介護や看護、福祉関係の講演会も精力的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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ボディメイクトレーナー。ダンスやフィットネス業界に３９年間携わり、その経験から様々なノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案。女優やタレントなどからも厚い信頼を受ける傍ら、トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。介護や看護、福祉関係の講演会も精力的に行っている（本データは

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