基本情報
内容詳細
1分間ゆっくり走って30秒間歩くセットを繰り返すだけで効果があるという「楽やせダイエット・メソッド」。しかし言うは易しで、計測しながらの運動は案外に面倒。そこでこのCD。40セット収録されているので1枚で1時間の運動が可能に。最後に鳥の声など環境音によるクールダウン用トラックも収録。(霜)(CDジャーナル データベースより)
収録曲
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09. Cool Down
ユーザーレビュー
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