基本情報
内容詳細
休みたいのに休めない。
続けたいのに続かない。
そんな自分にサヨナラ!
――カラダのゆがみが、
今のあなたの自律神経の状態そのものだった。
カラダのゆがみで陥りやすい不調はもちろん
あなたの「がんばってしまう」性格まで丸わかり。
「病院に行くほどでもないけれど、いつもどんより不調を抱えている」
「病院に行くにも時間もお金もない」
「少しはカラダをいたわりたいけど、面倒くさくて続かない」……
そんな働き盛りの「がんばり」女子に贈る、
いつでもどこでも手軽にできる、
らくらくストレッチ本が登場。
イラストでわかりやすく、なぜよくなるのかを解説。
よくなっていくことを実感・納得しながら、
仕事の合間や家での隙間時間を有効活用して
「がんばりすぎない」カラダとココロを手に入れてください。
【著者紹介】
田川直樹 : 1969年、三重県生まれ。25歳で青年海外協力隊員になったのちに、身体均整法学園で学び、身体均整師として整体の道に進む。現在、快風身体均整院の院長と身体均整師会東京支部長を務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
読書メーターレビュー
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
powered by
馨 さん
読了日:2018/09/08
assam2005 さん
読了日:2018/09/22
ふわりん さん
読了日:2019/01/26
ほのぼの さん
読了日:2018/10/19
ユウ@八戸 さん
読了日:2019/04/01
(外部サイト)に移動します
人物・団体紹介
田川直樹
1969年、三重県生まれ。25歳で青年海外協力隊員になったのちに、身体均整法学園で学び、身体均整師として整体の道に進む。現在、快風身体均整院の院長と身体均整師会東京支部長を務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
物理・科学・医学 に関連する商品情報
-
『さかなクンのギョギョッとサカナ★スター図鑑3』6月25日発売 さかなクンの大人気番組の書籍化。魚のさばき方からはく製作りまで、めざせさかなクン! 付録はさかなクン直筆お魚イラスト... |2024年04月09日 (火) 00:00
-
ノーベル賞2022 | 受賞者著作、関連本 今年の受賞者は10月3日(月)から10日(月)にかけて発表されます。生理学・医学賞、物理学賞、化学賞、文学賞、平和賞... |2022年10月03日 (月) 18:30
-
最新研究が示す恐るべき真実『スマホ脳』 睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存――最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなた... |2021年03月15日 (月) 13:00
-
【特集】読んで学ぶ・知る「新型コロナウイルス」「感染症」 今読まれている、新型コロナウイルス・感染症関する本。ベストセラー/医学系専門書/文芸・新書などをご紹介。 |2020年05月19日 (火) 00:00
-
BLSヘルスケアプロバイダーコースの本 病院の内外で実践できる,個人およびチームのBLSスキルを指導する『BLSヘルスケアプロバイダー受講者マニュアル』のほ... |2016年02月10日 (水) 16:45
おすすめの商品
商品情報の修正
ログインのうえ、お気づきの点を入力フォームにご記入頂けますと幸いです。確認のうえ情報修正いたします。
このページの商品情報に・・・