船瀬俊介

人物・団体ページへ

本

「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異

船瀬俊介

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784864716062
ISBN 10 : 4864716064
フォーマット
：
本
出版社
：
ヒカルランド
発行年月
：
2018年02月
発売国
：
日本
追加情報
:
３４９ｐ；19

内容詳細

「少食」は長寿遺伝子を「オン」にする！カロリー過多ではスイッチが入らない！長寿遺伝子は、つねに他の遺伝子を「傷」から守る「酵素」を出している。「カロリー制限」すると、その「酵素」が、働きを「助ける物質」と合体して、活動を開始するのだ！少食は、様々な生理システムを経由して、最後は活性酸素を減らし、組織を若返らせる。同じことが、少食により、ほとんどの老化疾患の改善経過でも起こるのです！

目次 : 「断食」の驚異、チリ鉱山三三人サバイバル劇/ 無残…死期を早めた子規の食卓/ 「偽りの栄養学」の大罪を暴く/ ガンは血液の汚れ、少食菜食で治る！/ ファスティング（断食）こそ未来の医療/ 「貧乏人の子だくさん」少食で不妊症を克服する/ 食べない工夫で寿命がのびる！「抗齢学」の奇跡/ 老化たんぱくと長寿遺伝子のふしぎ/ ほとんど食べずに生きるひとびと/ 九九歳の食卓…自然な生菜食（ローフード）の恵み〔ほか〕

【著者紹介】
船瀬俊介 : １９５０年福岡県生まれ。早稲田大学第一文学部社会学科卒業。学生時代から消費者・環境問題に関心を抱く。日本消費者連盟に出版・編集スタッフとして参加。１９８６年、独立。以来、「医」「食」「住」問題を中心に、執筆、評論、講演活動を続けている。著作多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • satomi さん

    読了日：2019/08/15

    やっといろんなことが腑に落ちるからだになった。頭じゃなくて体感で。勝手に断食できそう。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

人物・団体紹介

人物・団体ページへ

船瀬俊介

１９５０年、福岡県に生まれる。九州大学理学部入学、同大学を中退し、早稲田大学第一文学部社会学科を卒業。地球環境問題、医療・健康・建築批評などを展開。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

プロフィール詳細へ

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取