ヒマラヤ聖者のいまを生きる知恵 PHP文庫

ほんとうの自分を取り戻すことができれば、自由に生きられる。大切なことは、いまの自分を受け入れること―。ヒマラヤで長年、瞑想・ヨガの修行をし、口伝によって授けられる「ヒマラヤ秘教」で、真の悟り（＝サマディ）に到達した著者。その体験を通して、平和に幸福に生きる方法について語る。ヒマラヤで、五千年ものあいだ受け継がれてきた、自由に豊かに生きるために必要な知恵とは。

目次 : 第１章　ほんとうの自分とは何か/ 第２章　心と体を正しく使う法/ 第３章　ヨガと瞑想を究める/ 第４章　よりよく生きるための真理/ 第５章　ヒマラヤ秘教の教え/ 第６章　未来につながる悟りへの道

【著者紹介】
ヨグマタ相川圭子 : 女性で史上初、究極のサマディ（悟り）に達したシッダーマスター（サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者の意）。２００７年、インド最大の霊性修行の協会「ジュナ・アカラ」より、最高指導者の称号「マハ・マンダレシュワリ（大僧正）」を授かる。日本をはじめ欧米などで法話と祝福を授け、高次元のエネルギーと瞑想秘法を伝授、指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

ヨグマタ相川圭子

女性で史上初、究極のサマディ（悟り）に達したシッダーマスター（サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者の意）。２００７年、インド最大の霊性修行の協会「ジュナ・アカラ」より、最高指導者の称号「マハ・マンダレシュワリ（大僧正）」を授かる。日本をはじめ欧米などで法話と祝福を授け、高次元のエネルギーと瞑想秘法を伝授、指

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