基本情報
内容詳細
暇さえあれば、指で押すだけ!小顔になっちゃうツボってドコ!?ハイボールとウーロンハイ、どっちがやせる?カラダを知り尽くしたゴッドハンドが実証!!知っているだけで自然と意識し、不調をスッキリとってやせる術。
目次 : 1 SOSを解消して美しいやせボディを手に入れる、知恵袋(おなかの肉を取りたければ、まず背すじを伸ばす/ 「腰痛」を治すポイントは「背中」にあった!/ PCとスマホが大病を招く!?すわり方ひとつで防止する方法 ほか)/ 2 やせるならどっち!?知ってやせる、一問一答(糖質制限orカロリー制限―短期間でやせるには?/ 玉ねぎorさば―血液サラサラ効果が高いのは?/ お茶or水―より健康的なのは? ほか)/ 3 1回1分!セルフ小顔矯正&セルフ耳ツボ(目がはれている日/ むくんで顔がパンパンな日/ 二重あごが気になったら ほか)
【著者紹介】
沢田大作 : 巣鴨総合治療院・整骨院グループ総院長、プロフェッショナルメディック株式会社代表取締役、NPO法人睡眠健康研究所代表理事。大学の講師や研究所の研究員としても活動中。医療政策学修士、経営管理修士(MBA)、柔道整復師、医薬品登録販売者の資格を持つ。東京医科歯科大学大学院修士課程修了、法政大学大学院修士課程修了、日本大学文理学部心理学科出身、東京医療専門学校卒業。クリニックでの治療に加え、メディアなどでも幅広く活躍し、リオ五輪では男子ゴルフ日本代表選手のトレーナーとして帯同した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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馨 さん
読了日:2017/08/06
へーた さん
読了日:2017/06/12
のんすけ さん
読了日:2019/05/06
のり さん
読了日:2017/06/18
スリカータ さん
読了日:2017/07/09
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人物・団体紹介
沢田大作
巣鴨総合治療院・整骨院グループ総院長、プロフェッショナルメディック株式会社代表取締役、NPO法人睡眠健康研究所代表理事。大学の講師や研究所の研究員としても活動中。医療政策学修士、経営管理修士(MBA)、柔道整復師、医薬品登録販売者の資格を持つ。東京医科歯科大学大学院修士課程修了、法政大学大学院修士課
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