からだじゅうの首をゆるめると内臓が若返る

松本同弘

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784763135568
ISBN 10 : 4763135562
フォーマット
出版社
発行年月
2017年01月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
190p;19

内容詳細

病気を遠ざけ長生きできる画期的な健康法!ロイヤルファミリー、ハリウッドセレブ、ファッション界の重鎮…世界のVIPが指名したセラピストが初公開!

目次 : プロローグ からだじゅうの「首」に、内臓の健康状態があらわれていた(「首」と名のつくところに「腸」の状態があらわれる/ 豪華客船内でVIPの施術をしてわかったこと ほか)/ 第1章 病気も不調も、腸がこうかかわっていた(なぜ、腸はこんなにも大切なのか/ 腸は免疫機能を左右している ほか)/ 第2章 腸に触れずに腸をゆるめるすごい方法(自己流の「腸もみ」が超危険な理由/ 腸の硬さと「首」の硬さは比例している! ほか)/ 第3章 内臓が硬くなる原因は、感情にあった!(考えすぎる現代人は、腸が硬くなりやすい/ 前かがみの姿勢は自律神経のバランスを狂わせる ほか)/ 第4章 内臓が自然と整う健康習慣(「ゆっくり」を心がけて猛毒「アドレナリン」の牙をかわせ/ 自律神経を整え体幹を鍛える「究極のカメさん歩行」 ほか)

【著者紹介】
松本同弘 : リメディアルセラピスト。2003年オーストラリアNSW州シドニー自然療法学院ACNTにて、州政府認可のDiploma of Integrated Bodywork Therapies取得。のち、6年に及ぶ月日を豪華客船内のスパセラピストとして船上で過ごす。計4隻の豪華客船にて、ロイヤルファミリーをはじめ、ハリウッドセレブやファッションモード界の重鎮といった世界のVIPの施術を担当し、世界をめぐる日々を送る。当時、日本人ただひとりの洋上セラピストとして、多くのVIPたちから絶大な信頼を集めた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • はるわか さん

    腸の硬さとからだね不快症状はリンクしている。首と名のつくところに腸の状態があらわれる。5つの首を緩める:手首、足首、乳首(!)、首、くびれ(腰首)。もっとも大切な腸。腸を快適な状態にすることで病は改善する。圧迫法:ぎゅっと2〜3分圧迫し続け、その後解放する方法。末端の手首、足首、乳首、首のあと、最後にくびれ(腰首)を。具合的なゆるめ方は本の絵を参照。

  • 美穂 さん

    当初買う予定ではなかった本だが、目に入ってしまい、購入。読みやすい。そして、頭に入ってきやすく、実践しやすい。なるほどと、新しい気づきや学びがあった。すぐ手に取りやすいところに置いておくことにする。そして、いつしか健康になってやると思った。

  • ウルトラマンエースの母 さん

    図書館で今返却されたワゴンにあったので…。 体の5つの首を緩めると腸が柔らかくなって健康になるみたい。腸が弱いダンナに実践してもらおう。確かに足首固いし…。

  • Tan Tan さん

    身体にある5つの首を緩める事によって内臓が元気になるだけではなく、内臓と感情を結びつけた話はとても腑に落ちる話でした。 あと食事についても書かれていてこれを基本にするとどんな身体になっていくのかワクワクする本でした。

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松本同弘

リメディアルセラピスト。2003年オーストラリアNSW州シドニー自然療法学院ACNTにて、州政府認可のDiploma of Integrated Bodywork Therapies取得。のち、6年に及ぶ月日を豪華客船内のスパセラピストとして船上で過ごす。計4隻の豪華客船にて、ロイヤルファミリーをは

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