基本情報
カタログNo
:
AYUEX002
組み枚数
:
3
フォーマット
:
DVD
内容詳細
TRFイージードゥダンササイズ"の製作陣が送る最新作。
浜崎あゆみの大ヒット曲で、楽しく踊って理想のボディに!
浜崎あゆみのダンサーズ&振付師ZINが、エクササイズ効果を追求したオリジナルの振付をレクチャー。ライヴでお馴染みの振り付けも取り入れた、観るだけでも楽しめる新感覚エクササイズ・プログラム。
≪商品概要≫ DVD 3枚組
Vol.1 「Trauma」<ボディコンディショニング>
インナーマッスル(深層部の細かい筋肉)を意識した動きで、美しい身体の基礎作りを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。
Vol.2「Boys&Girls」<シェイプアップ>
リズムに乗った継続的な動きで脂肪を燃焼させ、効率的なカロリー消費とサイズダウンの目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。
Vol.3「evolution」<ボディメイキング>
タオルを使用したよりハードな動きで、細部まで引き締まったダンサーボディを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。
収録時間(本編):Vol.1約51分 Vol.2約50分 Vol.3約48分/特典映像Vol.1,2,3 各約3分
・ディスク片面1層 MPEG-2/16:9(スコープサイズ)
・音声: @日本語(リニアPCM5.1ch)
≪収録内容≫
■オープニング&クロージングストレッチ
■エクササイズパート:
ダンサーズが曲の振り付けを3つのパートに分けて、わかりやすく指導。
・exercise1:ZIN ・exercise2:SUBARU ・exercise3:2-YAN〜LIVE振り付け〜
■パフォーマンスパート:
浜崎あゆみのライヴ映像にあわせて歌いながらダンスパフォーマンス。
■特典映像:浜崎あゆみ自らがプログラムを実践しているスペシャル映像。
ユーザーレビュー
人物・団体紹介
浜崎あゆみ
浜崎あゆみは1978年10月2日、福岡で生まれる。幼い頃から芸能界入りし、子役として活躍していたが、歌手としてデビューするまでは歌はあまり意識していなかったようだ。19歳のとき「Poker Face」でデビュー。自らの作詞曲としても最初となる作品。浜崎あゆみはこのときから確実にアーティストとしての一歩を踏み出していた。数々の話題と完成された作品群、リリースの度に新たな評価を得てきた彼女。やはりそこ
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