DVD

A Exercise Complete Box 通常版

浜崎あゆみ

基本情報

カタログNo
:
AYUEX002
組み枚数
:
3
:
日本
フォーマット
:
DVD

内容詳細

TRFイージードゥダンササイズ"の製作陣が送る最新作。

浜崎あゆみの大ヒット曲で、楽しく踊って理想のボディに!
浜崎あゆみのダンサーズ&振付師ZINが、エクササイズ効果を追求したオリジナルの振付をレクチャー。ライヴでお馴染みの振り付けも取り入れた、観るだけでも楽しめる新感覚エクササイズ・プログラム。

≪商品概要≫ DVD 3枚組


Vol.1 「Trauma」<ボディコンディショニング>
インナーマッスル(深層部の細かい筋肉)を意識した動きで、美しい身体の基礎作りを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。

Vol.2「Boys&Girls」<シェイプアップ>
リズムに乗った継続的な動きで脂肪を燃焼させ、効率的なカロリー消費とサイズダウンの目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。

Vol.3「evolution」<ボディメイキング>
タオルを使用したよりハードな動きで、細部まで引き締まったダンサーボディを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。

収録時間(本編):Vol.1約51分 Vol.2約50分 Vol.3約48分/特典映像Vol.1,2,3 各約3分
・ディスク片面1層 MPEG-2/16:9(スコープサイズ)
・音声: @日本語(リニアPCM5.1ch)

≪収録内容≫


■オープニング&クロージングストレッチ
■エクササイズパート:
ダンサーズが曲の振り付けを3つのパートに分けて、わかりやすく指導。
・exercise1:ZIN  ・exercise2:SUBARU ・exercise3:2-YAN〜LIVE振り付け〜
■パフォーマンスパート:
浜崎あゆみのライヴ映像にあわせて歌いながらダンスパフォーマンス。
■特典映像:浜崎あゆみ自らがプログラムを実践しているスペシャル映像。

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0

人物・団体紹介

人物・団体ページへ

浜崎あゆみ

浜崎あゆみは1978年10月2日、福岡で生まれる。幼い頃から芸能界入りし、子役として活躍していたが、歌手としてデビューするまでは歌はあまり意識していなかったようだ。19歳のとき「Poker Face」でデビュー。自らの作詞曲としても最初となる作品。浜崎あゆみはこのときから確実にアーティストとしての一歩を踏み出していた。数々の話題と完成された作品群、リリースの度に新たな評価を得てきた彼女。やはりそこ

プロフィール詳細へ

スタッフ・キャスト 関連するトピックス

スポーツ&ドキュメンタリー に関連する商品情報

おすすめの商品