シバナンダ

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プラーナヤーマの科学 シバナンダが伝えるヨーガ呼吸法のすべて

シバナンダ

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784905425540
ISBN 10 : 4905425549
フォーマット
：
本
出版社
：
サンガ
発行年月
：
2013年09月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
友永淳子, スワミ・シバナンダ ,  
追加情報
:
３１１ｐ；20

内容詳細

ヨーガの最終地点、呼吸法のすべてを詳細に解説。ヨーガ実践者および指導者、学習者にとって、わかりやすく確実な実習の解説書。初学者にも分かるように基本の解説も充実させ、ヨーガを究める道筋を明らかにする。

目次 : 第１章（プラーナとプラーナヤーマ/ プラーナとは何か？　ほか）/ 第２章（瞑想室/ ５種類の必須事項　ほか）/ 第３章（プラーナヤーマとは何か？/ プラーナヤーマに関する記述　ほか）/ 実習の手引き/ 付記（太陽神経叢への集中/ パンチャ・ダーラナ（５種類の精神集中）　ほか）/ 日本語版解説（調気法/ プラーナヤーマで用いるマントラ）

【著者紹介】
スワミ・シバナンダ : １８８７‐１９６３。医師として活躍した後に出家し、ヨーガの道を究めた近代インドを代表するヨーガ指導者。多くの弟子を輩出し、現在の世界的ヨーガブームの基礎を築いた

友永淳子 : １９４４年、群馬県生まれ。東京女子体育大学卒、明治大学法学部卒。身体の不調からヨーガを習いはじめ、結婚出産後インドに渡りガンジス川上流のヨーガの里、リシケシのシバナンダアシュラムでヨーガを深める。１９７８年友永ヨーガ学院創立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • あーさん☆転スラ·薬屋·本好き·魔導具師ダリヤ続々アニメ最高です！！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) さん

    読了日：2020/02/09

    ISBNコードをいくらいれてもこれになるけど、著著者違うなぁ〜(¯―¯٥)スワミ・シバナンダさんなんだけどなぁ〜(¯―¯٥)ヨガの指導者が必ず読んだ方が良いらしい本。ちょこっと魔法使い風に感じたのは自分だけ？(¯―¯٥)おいらは指導者じゃないよ('・ω・')

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