バレーボール 練習法&上達テクニック LEVEL　UP　BOOK

技術が身につく練習法満載！パス、レシーブ、サーブ、スパイク、トスの基本技術から、ウォーミングアップやチーム練習まで完全網羅。

目次 : 第１章　パス/ 第２章　サーブ/ 第３章　レセプション/ 第４章　ディグ/ 第５章　スパイク/ 第６章　トス/ 第７章　ブロック/ 第８章　総合練習/ 第９章　身体のケア

【著者紹介】
大山加奈 : 元全日本女子。１９８４年６月１９日生まれ。東京都出身。小学校２年生から東京の名門・「ひまわりバレーボールクラブ」でバレーボールを始め、６年生の時に全日本バレーボール小学生大会で日本一に輝いた。成徳学園中学、成徳学園高校（現・下北沢成徳高校）に進学し、小中高全ての年代で全国制覇を経験。高校時代は主将を務め、インターハイ・国体・春高バレーの３冠を達成した。２００１年には全日本に初選出。翌２００２年には唯一の高校生プレーヤーとして世界選手権と釜山アジア大会に出場した。２００３年、東レ・アローズに入団し、同年開催のワールドカップでは、１９歳の若きエースとして活躍。一躍、誰からも知られる「バレーボール界の顔」となり、２００４年にアテネオリンピックに出場した。その後、２００５年のワールドグランドチャンピオンズカップ、２００７年のワールドカップに出場。しかし、腰痛の治療に専念するため、２００８年に手術を受け、長いリハビリを乗り越えて２００９年にＶ・プレミアリーグに復帰。２０１０年６月、現役を引退。その後は東レ社員として、バレーボールの普及活動を精力的に行い、テレビの解説やリポーターとしても活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

大山加奈

１９８４年６月１９日生まれ。東京都出身。小学２年生からバレーボールを始め、６年生のときに全国バレーボール小学生大会で日本一に輝く。成徳学園中学、成徳学園高（現・下北沢成徳）に進学し、小中高すべての年代で全国制覇を経験した。高校時代は主将を務め、インターハイ・国体・春高バレーの３冠を達成した。２００１

プロフィール詳細へ