エリック・ワイナイナ

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本

ハッピーBESTランニング

エリック・ワイナイナ

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784062160933
ISBN 10 : 4062160935
フォーマット
：
本
出版社
：
講談社
発行年月
：
2010年02月
発売国
：
日本
追加情報
:
２１ｃｍ,１２８ｐ

内容詳細

ダイエットを含む健康志向が生んだランニングブーム。時間の無い現代人のため、少ない時間を活用し、誰でも始められるランニングを提案。五輪メダリストによる新発想ストレッチ＆ランニング術をわかりやすく紹介。

【著者紹介】
エリック・ワイナイナ : １９７３年、ケニア共和国、ニャフルル市オルジョロロコ町生まれ。身長１７５ｃｍ、体重５９ｋｇ。１９９３年、高校卒業後、１９歳で来日。コニカ陸上競技部に所属し、１９９４年、初マラソンとなった北海道マラソンでいきなり優勝、一躍注目される。その後のレースでもコンスタントに結果を残し、１９９６年アトランタオリンピック・男子マラソンで銅メダル、２０００年シドニーオリンピックで銀メダルを獲得。３大会連続出場となったアテネオリンピックでも７位入賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • ひょるひょる さん

    読了日：2019/08/24

    わかりやすくて参考になった。

  • たつ さん

    読了日：2013/03/30

    ワイナイナが好きになる 内容は特筆すべき点はない

  • fraco さん

    読了日：2018/09/04

    ハーフマラソン出場にあたり、練習スケジュール計画の参考に。股関節と体幹を鍛えることの重要性を学んだ。（筋トレ苦手…）余談だけど、紙面を飾るエリックさんの笑顔が素敵です☆

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エリック・ワイナイナ

１９７３年、ケニア共和国、ニャフルル市オルジョロロコ町生まれ。身長１７５ｃｍ、体重５９ｋｇ。１９９３年、高校卒業後、１９歳で来日。コニカ陸上競技部に所属し、１９９４年、初マラソンとなった北海道マラソンでいきなり優勝、一躍注目される。その後のレースでもコンスタントに結果を残し、１９９６年アトランタオリ

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