いまの毎日で本当にしあわせになれますか 「しあわせ」と「ゆたかさ」が舞い込む3つの習慣

「しあわせ」は自分らしさを表現して生きること。「ゆたかさ」は「しあわせ」を実現していくなかで得られる出来事や物事のこと。そろそろ「自分らしく」生きてみませんか。

目次 : １　しあわせでゆたかな人生のスタート/ ２　しあわせでゆたかな人はこう考えている/ ３　しあわせでゆたかな人は「感謝」している　いかに感謝して毎日を生きるか/ ４　しあわせでゆたかな人は「自分らしさ」を知っている　感情は「自分らしさ」を知るナビゲーション/ ５　しあわせでゆたかな人は「自分らしさ」を表現している　「自分らしさ」を表現して望みをかなえる/ ６　しあわせでゆたかな人は「自分らしさ」の表現にとまどわない　「自分らしさ」を表現するときに起こるトラブル/ ７　しあわせでゆたかな人は「わかちあって」いる　いかにゆたかさをわかちあうか

【著者紹介】
谷口賢晋 : １９７４年生まれ。２歳のときに父親を亡くし、生きているなかの実践でコミュニケーションの大切さや人のこころをとらえ信頼関係を結ぶことの大切さを強烈に学ぶ。大学院を修了後、フロー心理学や言語学などを学び、「自分らしさ発見」をテーマにしたセミナーや講演会を全国で開催中。独創的なセミナーは参加者の感性を刺激し、たった１日でも次の日からの意識が劇的に変わると好評。また、ビジネスやスポーツの分野で活躍する人たちが、より一層自分らしく飛躍的な成果をあげるためのメンタルサポートを行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

谷口賢晋

１９７４年生まれ。２歳のときに父親を亡くし、生きているなかの実践でコミュニケーションの大切さや人のこころをとらえ信頼関係を結ぶことの大切さを強烈に学ぶ。大学院を修了後、フロー心理学や言語学などを学び、「自分らしさ発見」をテーマにしたセミナーや講演会を全国で開催中。独創的なセミナーは参加者の感性を刺激

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