梅木良則著

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本

格闘技ボディをつくる パーツ別トレーニング

梅木良則著

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784262162379
ISBN 10 : 4262162370
フォーマット
：
本
出版社
：
池田書店
発行年月
：
2004年05月
発売国
：
日本
追加情報
:
２１ｃｍ,１４１ｐ

内容詳細

一般に興味の深い胸・腹・腕・足を中心としたパーツ別筋力トレーニング。話題のヨーガも解説。また、日常の食事をどのように取るかや、必要不可欠なサプリメントについてもわかりやすく説明する。パンクラス公認。

【著者紹介】
梅木良則著 : １９７５年７月１２日生まれ。千葉県出身。９３年７月に行われたパンクラスの第１回入門テストに合格し、練習生としてパンクラスに入門。しかし９５年７月、頭部負傷のためプロデビューを断念し、翌９６年１月からパンクラスのスタッフとなり、７月にはオフィシャル・レフェリーとしてデビュー。９７年８月からパンクラスの一般会員制ジム「Ｐ’ｓ　ＬＡＢ」のメイン・インストラクターとなり、現在に至る。クンダリーニ・ヨーガ公認インストラクターの資格、ブラジリアン柔術青帯も保持（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • k6pn さん

    読了日：2012/09/12

    地道にやってみる！

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梅木良則著

１９７５年７月１２日生まれ。千葉県出身。９３年７月に行われたパンクラスの第１回入門テストに合格し、練習生としてパンクラスに入門。しかし９５年７月、頭部負傷のためプロデビューを断念し、翌９６年１月からパンクラスのスタッフとなり、７月にはオフィシャル・レフェリーとしてデビュー。９７年８月からパンクラスの

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