ケビン山崎

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本

トータルワークアウト 3週間で劇的にカラダが変わる魔法のトレーニング

ケビン山崎

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784584187135
ISBN 10 : 4584187134
フォーマット
：
本
出版社
：
ベストセラーズ
発行年月
：
2003年08月
発売国
：
日本
追加情報
:
２１ｃｍ,１４３ｐ

内容詳細

巨人の清原を復活させた、噂のトレーナーが推奨する「肉体改造」プログラムとは。一流アスリートのカラダの秘密が、いま明かされる。競技者だけでなく、誰でも完璧ボディがつくれるフィットネスのガイドブック。

【著者紹介】
ケビン山崎 : アメリカのシアトルを拠点とし、自らのトレーニング方法を研究、開発、８７年にシアトルに「トータルワークアウト」を設立。９４年より、パーソナルトレーナーの人材育成を目的とするプログラムをシアトルで開設。９７年関西学院大学アメリカンフットボール部「ファイターズ」のトレーナーに就任、翌年の全国制覇をサポート。００年より巨人軍・清原選手とパーソナルトレーナー契約を結ぶ。また、Ｋ‐１の魔裟斗選手、千代大海関を指導するなど、多くのアスリートから絶大な信頼を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • かっちゃん さん

    読了日：2015/02/11

    「肉体改造」一番好きな四字熟語です。肉体改造は人の性格、人格も改造します。もし、挫折を味わった時は肉体改造に挑むことをオススメします。 数年前ジム通いはじめた時読んでそれ以来。当時は読書好きでもなく読メもし知 らなかった。なんとか読メでこの本紹介したく読みました。 なお、再読になりますが、初回は読メ以前なので初読ということで(^_^;)))

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ケビン山崎

パーソナル・トレーニングジム「ＴＯＴＡＬ　Ｗｏｒｋｏｕｔ」主宰。１９５１年７月２６日生まれ。広島県佐伯郡五日市町（現・広島市佐伯区）出身。現在はアメリカ国籍。芝浦工業大学を卒業した後、電子工学のエキスパートを目指し、米国ミシガン大学大学院に入学。１９７６年からパーソナル・トレーナーとして活動をはじめ

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