齋藤真理子

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本

口の強化書 食事でムセるかみ切れない口臭が気になる人のための　衰えた口がよみがえるすごい方法

齋藤真理子

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784776212607
ISBN 10 : 4776212609
フォーマット
：
本
出版社
：
アスコム
発行年月
：
2023年05月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
照山裕子, 來村昌紀, 照山裕子, 來村昌紀 ,  
追加情報
:
１９２ｐ；19

内容詳細

１日２回の「かみかみリズム体操」で楽しく、おいしく、口の老化予防！歯科医が考案した、みんなが大好きな、ある食べ物を使ったカンタン体操！ストレス解消、やる気もアップ！口だけではなく、心の若返りも期待できます！

目次 : 第１章　口の衰えが老化の分かれ道（あなたの口、老化していませんか？/ あらゆる老化にかかわる「舌の力」　ほか）/ 第２章　「かみかみリズム体操」で衰えた口がよみがえる（治療だけでは「口の老化」は防げない！/ 「かみかみリズム体操」の４つのメリット　ほか）/ 第３章　「かみかみリズム体操」と「毒出しうがい」のやり方（これが衰えた口がよみがえる方法！/ 「かみかみリズム体操」＋「毒出しうがい」を２週間試してみた（体験談）　ほか）/ 第４章　「かみかみリズム体操」で心を整える（「口の老化」が改善すると、心が整うか調べてみた/ 「自律神経が整う」とはどんな状態？　ほか）/ 第５章　口が強くなれば、ここまで健康になれる（口まわりを動かすだけで顔色が明るくなる/ 口が健康なら「ピンク色の歯ぐき」も手に入る　ほか）

【著者紹介】
照山裕子 : 歯学博士。東京医科歯科大学非常勤講師（顎義歯外来）。日本大学歯学部卒業、同大学院歯学研究科にて博士号取得。世界でも専門医が少ない『顎顔面補綴』を専攻し、口腔がんの患者と歩んだ臨床経験から予防医学の重要性を提唱する。現在は大学病院及び全国の歯科クリニックにて診療を続ける傍ら、テレビ・ラジオなどのメディアにも多数出演

來村昌紀 : らいむらクリニック院長。千葉大学臨床教授。医薬学博士。日本脳神経外科学会脳神経外科専門医。和歌山県出身、和歌山県立医科大学、千葉大学大学院卒業。和歌山県立医科大学附属病院などで、経験を積み、２０１４年にらいむらクリニック開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • anne＠灯れ松明の火 さん

    読了日：2024/01/11

    隣市予約。私も、夫も、ムセることがあるので、こういう本、気になる。口の衰えが体全体の衰えにつながることなどは、改めてよくわかったが、「かみかみリズム体操」というのは、グミを買うのが面倒で、実践に至らず(苦笑)　　

  • クサバナリスト さん

    読了日：2023/08/13

    かみかみリズム体操！

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