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- Regular price (tax incl.) : ¥1,260
- Issued : 28 Jun 2007
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ピラティスは、年齢に関係なく、運動が苦手な人や体を痛めている人でも行えるエクササイズ。ゆったり呼吸とやさしい動きで、体の芯から生まれ変わり、心もリラックスできるピラティスをわかりやすく紹介する。
【著者紹介】
千葉絵美 : ＦＴＰマットピラティスインストラクター。株式会社ｓｔｕｄｉｏ‐ｅｍｉ（スタジオ・エミ）代表取締役。大学在学中に「週刊朝日女子大生シリーズ」で表紙を飾ったことからファッションモデルを始め、ファッションショーをきっかけにウォーキングを学ぶ。卒業後は国内大手航空会社に入社し、客室乗務員として勤務。退社後はイギリスへの留学経験を経て、美しい姿勢、精神面でのリラクゼーションの大切さを痛感し、ピラティスを学ぶ。現在は、銀座にあるｓｔｕｄｉｏ‐ｅｍｉの他、都内のカルチャーセンターなどで指導にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
Item Details
| Genre : | Utility&Hobby | ISBN : | 9784890488377 |
|---|---|---|---|
| Format : | Books | Publisher : | 日本出版社 |
| Issued : | 28 Jun 2007 | Item sourced from : | Japan |
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