基本情報
内容詳細
自転車で200km以上の長距離を制限時間内に自力で完走し、認定を貰うロングライドのイベント「ブルベ」。基本情報からノウハウ、応用術まで、「ブルベ」全般について幅広く、詳細に解説。
目次 : 「ブルベ」ってなに?/ 「ブルベ」の組織と申し込み方法/ ブルベに適した機材とは/ 装備を整えよう/ 参加前にやっておきたいこと/ 200km―はじめてのロングライド/ 300km―峠、そして雨/ 400km―夜通し走るということ/ 600km―お泊まりブルベ/ 1000km〜―超ロングライドの世界/ いろいろなブルベ/ ブルベのためのトレーニング
【著者紹介】
鈴木裕和 : 1975年生まれ。身長178cm、体重60〜64kg。ブルベと出会い2005年に参加して以降、年間2万km弱走るアマチュアサイクリストになる。ブルベだけでなく長距離のファストサイクリングを楽しむ。2016年にアメリカで行われた1400kmのレース・Race Across the Westでは日本人初となる完走を果たす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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p31xxx さん
読了日:2022/07/14
いくみ♪ さん
読了日:2017/10/22
ざっきー さん
読了日:2020/04/13
Tomonori Yonezawa さん
読了日:2021/04/10
Tomitakeya さん
読了日:2021/01/05
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