RIZAP

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本

人は変われる。 ライザップで証明された自分を変える極意

RIZAP

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784426121778
ISBN 10 : 4426121779
フォーマット
：
本
出版社
：
自由国民社
発行年月
：
2017年02月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
RIZAP株式会社 ,  
追加情報
:
19

内容詳細

目次 : 第１章　踏み出す力/ 第２章　目標を持つ力/ 第３章　計画を立てる力/ 第４章　振り返る力/ 第５章　やりきる力/ 第６章　維持する力/ 第７章　夢を持ち続ける力/ スタッフＳＴＯＲＹ　ライザップが変えたもの/ ＭＡＫＥ　ＹＯＵＲ　ＢＯＤＹ＆ＬＩＦＥ　ライザップの理念・行動指針/ 社長　瀬戸健語録　ライザップは人生を変える場所

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • Kawai Hideki さん

    読了日：2019/01/31

    ライザップのモチベーションコントロール技法に関する解説本。ダイエットや健康増進の範疇を超えて、いかに目標を立て、その一歩を踏み出し、目標との距離をはかりつつ、つらい時にも踏ん張れるメンタルを持ち続けること、そのために必要な伴走者(トレーナー)の心得などが詳しく語られている。現状と過去を否定し、ワクワクする未来に向かって、計画を立て、粛々とやりきる、壁にぶち当たったら最初の目的を振り返る、伴奏者として他人を変えるにはまず自らを変える、というのは個人の変革のみならず、組織の変革方法にも通ずる本質であると思う。

  • Jun Yamanoue さん

    読了日：2017/12/19

    某テレビ番組でライザップの会社が取り上げられていて、とりあえず関連本（ダイエット本ではない）を探して見つけたのがこれ。基本はダイエットのライザップを軸に書かれているけれど、ビジネス書としてもヒントが得られる。実際、多くの会社を買収し、事業の多角化をはかっているライザップ。一部否定的な声も耳にするけれど、この本に書かれている通りなら、なかなか素敵な企業だと思います。

  • 葉 さん

    読了日：2017/03/31

    ライザップの商品やサービスは、同社の愛情と挑戦で人を変える力を持つと瀬戸社長は語っている。現状を否定しながらも未来に対する欲望を重視して、できなくなったことを諦めずに目標を逆算思考で決めながら、そこへの動機付けやワクワク感、ビジュアルに引っ張られるように行動をすべきで、短期目標や他人の基準もアシストになる。目標やのリマインドは中々できていない。モチベーションが下がったときはカウンセリングが重要とのこと。

  • 148cm さん

    読了日：2018/09/09

    RIZAPの自己啓発本（瀬戸社長の著書ではない）。 本業のフィットネス事業を軸にコンビニ、メーカー（ウェア、ドリンク、サプリメント等）とコラボ、さらには英会話にゴルフ、料理教室、サッカークラブの経営など事業範囲を急速に拡大し注目を集め続けているRAIZAP。その急成長を支える人づくり、顧客づくりの極意がここに。 特別目新しいことは書かれていないけれど、職場や人生に閉塞感を覚えているなら、まず、巻末の「社長 瀬戸健 語録」を立ち読みしてみては？

  • ねええちゃんvol．2 さん

    読了日：2017/12/03

    ★★★　ライザップの他と違うところは、毎日のメール。

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