Nhk「幸福学白熱教室」制作班

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「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱教室

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基本情報

ジャンル
：
ビジネス・経済
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784046010537
ISBN 10 : 4046010533
フォーマット
：
本
出版社
：
KADOKAWA
発行年月
：
2014年12月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
日本放送協会, エリザベス・ダン, ロバート・ビスワス=ディーナー ,  
追加情報
:
２２１ｐ；19

内容詳細

人気番組！NHK「幸福学」白熱教室を完全書籍化！！　　人気番組ＮＨＫ「幸福学」白熱教室を完全書籍化。「幸福」は心の問題ではない。「コーヒーの買い方」といったちょっとした習慣を変えれば誰でも幸せになれる。そんなレッスンを２人の研究者が科学的に解き明かす。


【著者紹介】
エリザベス・ダン : カナダ・ブリティッシュ・コロンビア大学心理学部准教授。心理学の分野で「新星」の一人として注目されている。自己認識と幸福についての研究を専門とし、ニューヨーク・タイムズ、グローブ・アンド・メール、ロンドン・タイムズをはじめ多数のメディアや、英国キャメロン内閣の政策文書に取り上げられている

ロバート・ビスワス=ディーナー : 米・ポートランド州立大学講師。幸福の研究のため、グリーンランド、インド、ケニア、イスラエルなどの国々に足を運び、“ポジティブ心理学界のインディ・ジョーンズ”として知られる。幸福と、文化・強み・勇気の関係についての研究の第一人者である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • デビっちん さん

    読了日：2019/04/23

    再読。てっとり早く幸せになりたかったら、幸せそうな人の側に居ることが簡単な方法です。幸せな感情は伝播するとの記載があったからです。また、幸せに感じるかどうかは主観によるものなので、その考え方に影響を受けやすいですしね。逆を考えると、幸せそうではない人の側にはあまり近寄りたくなくなります。

  • はるき さん

    読了日：2021/08/17

    　自分より他人に親切にすることで、より幸福感を感じる。ちょと分かる気がしますし、人間の本能レベルで優しさが組み込まれていることが心強い。幸不幸は解釈次第、そう簡単に割り切れはしませんが、自分を俯瞰する必要はありそう。

  • デビっちん さん

    読了日：2016/07/31

    どうしたら「幸せ」になれるか？という問いに対し、どんな些細な出来事でも本書に記載された「幸せ」のレシビに従った行動をとることで、人は幸せになれると説いています。さらに、幸せは「考え方」や「心の持ちよう」ではなく、行動で決まるとありました。ケーキを作るのに必要な材料が決まっているように、「幸せ」にもレシピであるんです。そのレシピは、幸福度の高い人たちの上位10%が共通して持っている要素です。幸せのヒントをどう行動に結びつけよう？

  • ひろ☆ さん

    読了日：2016/08/24

    NHK白熱教室「幸福学」の書籍化。幸せを感じる方法。孤独を感じないためにも、人と交流。そして、仕事も天職と思える仕事、人の役に立っている、自分が満足できる仕事をしていること。

  • デビっちん さん

    読了日：2018/11/28

    再読。頭と心を鍛えれば、幸せになれるということを改めて認識できました。現状で幸せでないということは、、、そのどちらかに問題があるということが本書を読むとわかります。

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