本

首こり・肩こりを一発解消! 首らくらくサポーター TJ MOOK

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784796676953
ISBN 10 : 4796676953
フォーマット
：
本
出版社
：
宝島社
発行年月
：
2012年06月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
笠原巌 ,  

内容詳細

女性に多い、首の痛みやひどい肩こり。それには「頭の重さ」を支える筋力が足りない、という根本的な問題があるのです。本誌は、「首らくらくサポーター」を使って、首の痛み、肩こりを劇的に改善する方法、簡単なエクササイズをご紹介します。付録のサポーターは、テレビを見ながら1日2時間つけているだけでOK! オフィスでパソコンに向かうことが多い人には特にオススメ。前傾姿勢になりがちで、さらに負担のかかった首をサポートし、首の痛み・肩こりを一発解消します!

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 猫洞(ฅΦωΦฅ)銀 さん

    読了日：2013/07/01

    首痛持ちで首の牽引等のリハビリも通ってるので、自宅で首伸ばせればいいなぁと購入。首の状態のチェック、首痛になるメカニズム、かんたん体操等載っていて興味深く読めました。サポーター付で、コレを着けたら小顔にもなれる！ってのはどうかなぁ…ｗ。数分しか試してないので何とも言えないけれど、伸びてる感はあるかな。しかし、高さのサイズって万人に合うのかしら…？

  • 扉のこちら側 さん

    読了日：2013/01/05

    効きました！昨年の冬に事故で頸椎を傷め、元々の頑固な肩と首のこりがさらに悪化しておりましたが、本日帰宅後2時間の装着で痛みが嘘のように軽減しました。今年は体質改善の取り組みを行う年と目標を立てたのですが、よいｽﾀｰﾄをきれそうです。税込1260円、肩、首のこりや痛みがある方はしてみる価値はありますよ。

  • neimu さん

    読了日：2012/10/03

    とにかく買って試してみることにした。肩凝り腕の痺れ、そして訳わからないくらい高くなる血圧。溺れる者は藁にもすがる心境で試してみる・・・。

  • *+:。.もも.。:+* さん

    読了日：2013/03/17

    肩こりがひどいので試してみました。首が伸びて姿勢が良くなる感じはあるけど、肩が痛くなってしまい、着けていられるのは一時間あるかないかくらいでした。仕事中も着けてるとベスト！と書かれていましたが私には無理でした。

  • たまぎょ さん

    読了日：2013/02/09

    今日買ってきて今つけてますが、あまり頭をささえてもらってる感がなくて、なにかが首に巻き付いてる感で一杯ですが、こんなものでしょうか…。

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