Chouchou Aliis (シュシュアリス)2015年 2月 1日号 レタスクラブ増刊

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
218760215
フォーマット
出版社
発売日
2014年12月19日
日本

内容詳細

☆表紙:井上真央

■ダイエットのウソ・ホント15
カロリー計算ではやせない! ?
食べても太らない油がある! ?
糖質オフは正しいの! ?
ココナッツオイル、ナッツはどうなの! ?…etc.
食べてやせる、食べ方のウソホントを徹底解説。

・食べ過ぎ脳を脱出! 外食・自炊の裏ワザ
・冷え、むくみ、便秘…冬の三大デブ悩み解決グッズ

■コラボ企画
脂肪を駆逐しろ! 「進撃の巨人」でやせストレッチ

■鏡リュウジ・ムーンダイエット 12星座で学ぶ失敗の傾向と対策
■加藤シゲアキ 「食」書き下ろし短編+グラビアインタビュー
■本田翼×千葉雄大×吉沢亮 胸キュンダイエット鼎談

☆特大 10Pグラビア☆
KAT-TUN 食べて、遊んで、トークして。
ヘルシー鍋で10周年イヤー突入ぶっちゃけトーク

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