10才からの自信をもつ方法 大人だって本当は知らない

がんばってもうまくいかない！自分なんて勉強も運動も全部ダメ…どうやったら勇気が出せる？

目次 : １　自信ってどんなもの？（きみは、自信がある？自信がない？/ 自信は、自分を信じる力！/ 自信は自分で育てよう/ 自分ってどんな人だろう？）/ ２　育てるスイッチ　自信につながる“行動”をしよう（自分の体を大事にしよう/ 興味のあることは、何でもやってみる！　ほか）/ ３　回復するスイッチ　自信を取りもどす“考え方”をしよう（ヘーキヘーキ！いっぱい失敗しよう/ “人は人、自分は自分”でいこう　ほか）/ ４　自信をもちたい！おなやみ相談室（ストレスについて知ろう！/ 明日の発表会、自信がなくて不安でいっぱい…どうしよう？　ほか）

【著者紹介】
高濱正伸 : 学生時代から予備校などで受験生の指導に携わる。現在は花まる学習会、スクールＦＣなどの学習塾の運営代表。子どもを「メシが食える大人に育てる」が理念。２０１５年より佐賀県武雄市で官民一体型の学校を開校。２０２０年夏からは、「花まる無人島プロジェクト」を開始

深蔵 : 愛知県出身。製パン会社営業から社内ＳＥを経た後、マンガ家・イラストレーターに転身。フードコーディネーター・薬膳コーディネーターの資格も持つ。オリジナルレシピの考案も得意（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

高濱正伸

花まる学習会代表。１９５９年、熊本県生まれ。東京大学農学部卒業。同大学院修士課程修了。学生時代から予備校等で受験生を指導する中、学力の伸び悩み・人間関係での挫折と引きこもり傾向などの諸問題が、幼児期・児童期の環境と体験に基づいていると確信。１９９３年、「メシが食える大人に育てる」という理念のもと、小

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