基本情報
内容詳細
目次 : 第1章 姿勢は元気を表している(元気がないと背中がぐにゃ/ 元気な毎日を過ごすために/ 元気と姿勢のつながり)/ 第2章 日常生活はすべてつながっている(元気と目覚めのつながり/ よい姿勢でもっと元気になれる/ 「ダラけ」が姿勢を悪くする)/ 第3章 こんな姿勢になってない?(人や動物の姿勢を知ろう/ 体をつくるのは適度な運動)/ 第4章 すぐできる!姿勢改善プログラム(自然と楽になる姿勢をめざす)
【著者紹介】
野井真吾 : 日本体育大学体育学部健康学科教授。子どものからだと心・連絡会議議長。学校保健学、教育生理学、発育発達学、体育学を専門として、子どもたちの“からだ”にこだわった研究活動を行っている
大野直人 : 1976年生まれ。広告デザイン会社勤務を経て、2002年よりイラストレーターに。イラストやマンガなどを中心に活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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