基本情報
内容詳細
いつでもどこでも最高のパフォーマンスを引き出す“フロー”になる20のスキル。
目次 : プロローグ 「結果エントリー」から「心エントリー」へ/ 1章 なぜ、どの人もそこそこの人生なのか?―上手くいかないのは脳の仕組みのためだった/ 2章 「フロー」とは何か?―何が得られるのか?何が変わるのか?/ 3章 「フロー」と日本人―禅と先賢の言葉に見る「ライフスキル」/ 4章 「第二の脳」でフローになる(準備編)―「ライフスキル」を磨くための3つのポイント/ 5章 「第二の脳」でフローになる(実践編)―基本のライフスキル/ 6章 「自分の心」をフローにする(実践編)―毎日が楽しくなる10のライフスキル/ 7章 「周囲」と「組織」をフローにする(実践編)―みんなが上手くまわり出す「コーチ力」と「リーダー力」/ エピローグ バイブレインで生きる
【著者紹介】
辻秀一 : スポーツドクター。エミネクロス代表。1961年東京都生まれ。北海道大学医学部卒業。慶應義塾大学で内科研修を積んだ後、同大スポーツ医学研究センターでスポーツ医学を学び、99年、活動実践の場として(株)エミネクロス設立。応用スポーツ心理学をベースに、フロー理論を実践するためのメンタルトレーニングを、スポーツ界はもちろん、ビジネス界、教育界、音楽界に幅広く展開する。現在、プロゴルファー、プロ野球選手、アーティストをはじめ、上場企業にも継続的なメンタルトレーニングを実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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人物・団体紹介
辻秀一
スポーツドクター。産業医。株式会社エミネクロス代表取締役。1961年東京都生まれ。北海道大学医学部卒業。慶應義塾大学スポーツ医学研究センターでスポーツ医学を学ぶ。1999年、QOL向上のための活動実践の場として、株式会社エミネクロスを設立。応用スポーツ心理学をベースに、個人や組織の活動やパフォーマン
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