読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• カッパ さん

  読了日：2018/01/19

  【△】【あらすじ】腸内の状況が悪くなりこのままだと長寿な国ではなくなる。光岡先生の弟子である著者がヨーグルトを勧める。 【感想】２冊連続で腸の健康についての本を読んだ。ヨーグルトを毎日食べようと思う。ネットよりも多い量である400gをすすめている。

• 最終バック九番手 さん

  読了日：2010/11/24

  ヤクルトと森永ＢＢ536とゴボウとタマネギが非常に重要であることがよく分かった…一刷：２００８年７月８日…本体８５０円

• kammaki さん

  読了日：2009/07/02

  健康な腸になろうと言う気になった。でも何より、著者の語り口の面白さに腹を抱えた。・・・私だけ？

• きみどり さん

  読了日：2013/06/19

  長年、わがままな腸にかしずき、ご機嫌を伺う生活をしているのだけど、本書を読んで、このまま腸中心の生活を続けていこうと思った。読み飛ばしていたら、最後の方に、世界人口が増大して、食料の輸入ができなくなったときの一日のメニューが書かれていた。とてもテンションの下がるメニューだったけど、改めて食べることの意味を考えさせられた。

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