3日食べなきゃ、7割治る! 「空腹」こそが最高のクスリ

船瀬俊介

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784828420028
ISBN 10 : 4828420029
フォーマット
出版社
発行年月
2018年01月
日本
追加情報
:
229p;18

内容詳細

腹八分で医者いらず腹六分で老い知らず!副作用ゼロ、究極の健康法。

目次 : 第1章 食うな、動くな、寝てろ―「空腹」こそが、最高のクスリである/ 第2章 こんな病気も、みるみる治る!―「食べない」だけで回復する生命の神秘/ 第3章 断食でガンも治る!―鶴見式「酵素断食」の衝撃/ 第4章 食費は半分!寿命は2倍!―長寿遺伝子が証明した衝撃の真理/ 第5章 食べなきゃ、不妊もEDもふっ飛ぶ―精力アップで、子どもゴロゴロ/ 第6章 「笑い」は特効薬「感謝」は万能薬―笑うとNK細胞が6倍に増えた!/ 第7章 「長息法」と「筋強化」が病気を治す―呼吸と筋肉が若さを保ち、老化を防ぐ

【著者紹介】
船瀬俊介 : 医療ジャーナリスト。1950年、福岡県生まれ。九州大学理学部を経て、早稲田大学文学部、社会学科卒業。日本消費者連盟スタッフとして活動の後、1985年、独立。以来、消費・環境問題を中心に執筆、評論、講演活動を行う。主なテーマは「医・食・住」から文明批評にまで及ぶ。「船瀬塾」主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • きみたけ さん

    著者は医療ジャーナリストの船瀬俊介氏。2014年に刊行した本の内容を大幅に加筆修正した新装版。自らも実践している断食(ファスティング)は身体に良いことずくめで、空腹により自己治癒力の向上、血液の浄化、免疫力の向上、不妊・ED改善などの効力があると紹介。今の医療のあり方やクスリによる対処療法を「悪」と捉え、少食・節食の効用を黙殺する現代医療は許せないと言った、全体的に敵意むき出しの論調になっています。とりあえず今週末の健康診断を乗り切るためにも「プチ断食」辺りから始めてみようかと思います。

  • カタコッタ さん

    タイトルがこの本の内容全てを語っています。ちょっと胡散臭い思いを抱きながらも結構ハマって読みました。私も含めて殆どの人は食べすぎだと思うのです。『千と千尋の神隠し』の冒頭、ガツガツ食べてブタとなっていくおとな。これは私の事だ、とその時は思いました。この本を読んで今またその部分を思い出しました。本気で食で自分を取り戻す事、やってみたいと思います。

  • Jesus@メモ魔 さん

    断食自体は確実に体に良いのに、無理に広めるためにこの本みたいに誇張するから胡散臭い。むしろこれが1番断食を広めたくないのではと思わせる。

  • きよみ さん

    ファスティングに挫折しそうになった時に、また頑張ろうって思える本。

  • kaede0914 さん

    船瀬先生の本を進められたので、読んでみることに。 ファイスティング(断食)に関する医師の声や体験談をまとめた本。超プチ断食に挑戦してみて、書いてある内容に関して検証する。

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船瀬俊介

1950年、福岡県に生まれる。九州大学理学部入学、同大学を中退し、早稲田大学第一文学部社会学科を卒業。地球環境問題、医療・健康・建築批評などを展開。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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