DVDでゼロから学べる!小学生のための正しい走り方教室

正しい姿勢とつま先力強化で誰でも足が速くなれる！マンツーマン指導でゼロから分かる「走りの教科書」

目次 : １　「姿勢作り」メニュー紹介（壁立ち/ 片足立ち　ほか）/ ２　「つま先力アップ」メニュー紹介（その場もも上げつま先立ち/ 縄跳び（後ろ回し）　ほか）/ ３　「スピードアップ」メニュー紹介（ハイスキップ/ スピードスキップ　ほか）/ ４　「動的ストレッチ」メニュー紹介（ふくらはぎ・アキレス腱伸ばし/ 両足開き　ほか）

【著者紹介】
秋本真吾 : ２０１２年まで４００ｍハードルのプロ陸上選手として活躍。アテネ、ロンドンオリンピックの選考会をはじめ、ヘルシンキ、大阪、ベルリン、韓国世界陸上の選考会に出場。オリンピック強化指定選手にも選出。２００ｍハードルアジア最高記録、日本最高記録、学生最高記録保持者。ハードル選手でありながら１００ｍのベストタイムは１０秒４４。２０１３年からスプリントコーチとしてプロ野球球団、Ｊリーグクラブ所属選手、アメリカンフットボール、ラグビーなど多くのスポーツ選手に走り方の指導を展開。２０１５年にＮＩＫＥ　ＲＵＮＮＩＮＧ　ＥＸＰＥＲＴ／ＮＩＫＥ　ＲＵＮＮＩＮＧ　ＣＯＡＣＨに就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

秋本真吾

１９８２年４月７日生まれ、福島県大熊町出身。福島県立双葉高校〜国際武道大学〜国際武道大学大学院。現役時代は４００メートルハードルで活躍し、オリンピックの強化指定選手にも選出された。１００メートルのベストタイムは１０秒４４。現役引退後、２０１４年からスプリントコーチとして活動し、プロ野球選手やＪリーガ

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