基本情報
内容詳細
冷えたら老けるのは、常識。でも、本当に「温める」にはどうすればいいの?―そんな疑問にすべてこたえます。
目次 : 1 水が「きれい」を遠ざける!?/ 2 きれいな人に欠かせない「陽性食品」/ 3 筋肉をつけることが、「温め」への近道/ 4 きれいな人はお風呂で汗をかく/ 5 気づかないからこわい「冷え習慣」/ 6 今すぐ!冷え解消集中講座/ 付録 温めて体が変わった!体験談集
【著者紹介】
石原新菜 : 長崎市生まれ。イシハラクリニック副院長。医学生の頃から、父・石原結實とともにメキシコのゲルソン病院、ミュンヘン市民病院の自然療法科、イギリスのブリストル・キャンサー・ヘルプセンターなどを視察し、自然医学の基礎を養う。2006年に帝京大学医学部を卒業後、大学病院での研修医を経て、イシハラクリニックにて漢方薬処方を中心とする診療を行う。現在はクリニックでの診療をはじめ、テレビや雑誌などで活躍中。2児の母でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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かおりんご さん
読了日:2015/02/15
ラガミ さん
読了日:2016/12/10
ジュリ さん
読了日:2015/12/12
Miwa さん
読了日:2015/04/03
はむ さん
読了日:2016/01/25
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