石原加受子

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本

期待に応えない生き方 他人に合わせないで自分をとりもどす

石原加受子

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基本情報

ジャンル
：
文芸
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784434219696
ISBN 10 : 4434219693
フォーマット
：
本
出版社
：
パブラボ
発行年月
：
2016年05月
発売国
：
日本
追加情報
:
２２１ｐ；19

内容詳細

その正しさを捨てて欲求を大切にすると、人生は驚くほど好転する。完ぺきにできない自分を見捨てないでいい。

目次 : 第１章　「期待に応えなければ」と無意識に思っている/ 第２章　それをすることが「当たり前」になっていませんか/ 第３章　「〜ができると幸せになる」では逆効果/ 第４章　望みながら、幸せになることを拒否している/ 第５章　強くなりたい？社会に適応できるように/ 第６章　自分中心ｖｓ．自己チュー/ 実践編　願いが叶う自分中心のレッスン

【著者紹介】
石原加受子 : 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことを目指す、自分中心心理学を提唱。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを２６年続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • yukioninaite さん

    読了日：2017/06/02

    わかるようで、やっぱりわからないなぁ、この話。

  • ゆうわか さん

    読了日：2017/02/09

    【生きづらいと感じるのは人に合わせようとしてきたから】 私の辛さの答えを知り、涙が出た。自分の心に沿って認め実感するトレーニングしよう。 もう一度読みたい。

  • にゃんまげ さん

    読了日：2022/10/02

    レッスンの具体的な方法にもっとページを取ってほしかった。

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石原加受子

心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。「思考・感情・五感・イメージ・呼吸・声」などをトータルにとらえた独

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