石井直方

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プロフィール

1955年東京都出身。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了。東京大学大学院総合文化研究科・新領域創成科学研究科教授、理学博士。専門は、身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。1981年ボディビル世界選手権第3位、1982年ミスターアジア優勝、2001年全日本社会人マスターズ優勝など。エクササイズや健康についてテレビや雑誌でも広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたもので...
体が硬い人のための柔軟教室』より

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