田中明

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本

たべることがめちゃくちゃ楽しくなる!栄養素キャラクター図鑑

田中明

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784284203135
ISBN 10 : 4284203134
フォーマット
：
本
出版社
：
日本図書センター現代資料出版事業部
発行年月
：
2014年11月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
田中明(栄養医学), 田中明, 蒲池桂子 ,  
追加情報
:
７９ｐ；21

内容詳細

栄養素はおもしろい！
きほんの栄養素、まとめてキャラクター化！

女子栄養大学栄養クリニックとのコラボで誕生した、
はじめての栄養素キャラクター図鑑！
「栄養素について知りたい！でも難しそう…」「これまで一冊も栄養素の本を読んだことがない」「とにかくわかりやすい栄養素の本を探している」…。この図鑑はそんな人たちに贈る栄養素の図鑑です。栄養学ではお馴染み、女子栄養大学栄養クリニック全面協力のもと、知っておきたい基本の栄養素をキャラクター化。ユニークなキャラクターたちが、栄養素の働き、含まれる食材、組み合わせの良い栄養素をわかりやすく解説してくれます！

栄養素の働きが一目でわかるキャラクターたち
各栄養素キャラクターたちには、その栄養素の働きが一目でわかる特長が盛り込まれています。タンパク質は「筋肉などのからだをつくる」ことが主な働きなので、マッチョなキャラクターで登場！その他、超メジャーなビタミンC、ちょっと気になる脂肪酸やコレステロールなど、見ているだけで特長がわかる、楽しいキャラクターたちが次々に登場します！

こんな人にオススメです！
● 栄養素の本を一度も読んだことがない。
● 栄養素のきほんだけは知っておきたい。
● 子どもの好き嫌いをなおしたい。
● 親子で健康について考えたい。
● 栄養士や保育士をめざしている。
● 実は栄養素マニアである。
● キャラクターものが大好きだ。

登場する栄養素キャラクター（37種類）

タンパク質くん／糖質くん／食物繊維コンビ／脂質ちゃん／脂肪酸トリオ／コレステロール兄弟／ビタミンＢ１くん／ビタミンＢ２くん／ナイアシンおじさん／パントテン酸ちゃん／ビタミンＢ６くん／ビオチンちゃん／葉酸くん／ビタミンＢ１２くん／ビタミンＣちゃん／ビタミンＡ姉妹／ビタミンＤくん／ビタミンＥ姉さん／ビタミンＫくん／カルシウムくん／リンくんとマグネシウムくん／ナトリウムマンとカリウムマスク／鉄兄さん／亜鉛くん／銅くん／マンガンぼうや／クロムさん／モリブデンキッズ／セレンちゃん／ヨウ素くん

【著者紹介】
田中明 : 女子栄養大学臨床栄養医学研究室教授／栄養クリニック所長。医学博士。生活習慣病患者の診察と各種健康雑誌、テレビ番組などの監修を行っている

蒲池桂子 : 女子栄養大学栄養クリニック教授。栄養クリニック営業管理、生活習慣病栄養相談、企業向け栄養コンサルティングを行っている

いとうみつる : 広告デザイナーを経てイラストレーターに転身。ほのぼのとした雰囲気の中、“ゆるくコミカル”な感覚のキャラクター作成を得意とする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 徒花 さん

    読了日：2016/08/09

    発想がおもしろくて、読んでいてなかなか楽しい。基本的には簡単な言葉遣いで説明してくれるし、絵も大きいから絵本みたいな感じ。ただ、なんで「マグネシウムどん」はあのデザインにした……怖すぎる。はぐれメタルみたいな感じなんだけど、焦点の合わない目になんか細かすぎるどろどろの描写がホラー。

  • あーさん☆転スラ·薬屋·本好き·魔導具師ダリヤ続々アニメ最高です！！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) さん

    読了日：2019/11/07

    小学生には良いかもしれないが、凄く馬鹿にされた感のあるイラストでイライラしてしまった本(￣▽￣;)

  • ねむねむあくび♪ さん

    読了日：2015/08/19

    図書館の本。読み易くて面白かった♪(^o^)細かいけど、ナイアシンおじさん、パントテン酸ちゃん、ビオチンちゃんは、名前の横に()とかで別名ビタミンB3とかの表記を並列してほしいな♪でも、とても良い本。生息地(笑)で何を食べれば良いのかすぐ解るし、不足するとどうなのか…の説明も丁寧♪(^-^)/ 一番感心したのが、とりすぎると…の項目!!安易にサプリメントなどで取ろうと思わなくなるね〜(*^^*)♪普段、あまり知らないミネラル類もキャラクター化されて親しみやすく印象的で良かったです(^-^)

  • 積読亭くま吉(●´(エ)｀●) さん

    読了日：2015/04/16

    32の栄養素をキャラクター化し解説してくれる一冊。見た目的には軽い内容と思われかねないが、ところがどっこい◎各栄養素の特長◎その働き◎含有食品◎過不足時に起こり得る症状◎相性の良い栄養素等について詳細に解説。医食同源、口から入る物が私たちの身体の全て。食をお座なりにする事は生命への冒涜とさえ思わされる。｢いただきます｣の重み、自身の血肉となり支えてくれる｢食物｣思わぬ所から『謙虚』である事の大切さを教えられた気がする。生かされているという事。強くオススメ(感動的な泣かせの場面は全く無いですけどね笑)

  • chimako さん

    読了日：2014/12/19

    なかなか楽しい一冊でした。それぞれのキャラクターが如何にも……な感じで取っつきやすい。家庭科の先生にどうかな？と購入。セレン(老化物質の活性酸素を取り除くグルタチオンペルオキシダーゼの材料となる私たちのお年頃には重要な栄養素)などの馴染みのない栄養素も出てきてなる程と唸りました。亜鉛はとても大切なんだって！ダイエット中の方々、亜鉛が不足すると抜け毛にかさかさ肌、物忘れがひどくなるらしいよ。やっぱりバランスが大切だよね。

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