田中宏 (整体)

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寝るだけ整体 6万人の患者が改善!腰痛・肩こり・頭痛を解消

田中宏 (整体)

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784776209706
ISBN 10 : 4776209705
フォーマット
：
本
出版社
：
アスコム
発行年月
：
2017年11月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
田中宏 ,  
追加情報
:
１５４ｐ；18

内容詳細

一晩、あお向けで寝るだけで体のゆがみが消えて、健康になる！ひざ痛、股関節痛、自律神経の乱れ、なかなか取れない疲れにも効果的！寝ているうちに体が勝手に修復されていく！

目次 : １　簡単で即効性も抜群！ゆがみが消える寝るだけ整体のやり方/ ２　なぜ、寝るだけ整体で痛み・こりがなくなるのか（誰でも気軽にできて、無理なく続けられる。まずは試してみて。今までと違うと感じるはず！/ 私たち現代人の不調の原因は、ほぼすべて「体のゆがみ」にあると言っていい/ 正しく寝れば、それだけでゆがみが消えて痛みもこりも消える/ 「寝るだけ整体」のポイントは第１があお向け、第２が整体枕で、第３が寝返り！　ほか）/ ３　痛みもこりも消えて、不快症状が一掃！「寝るだけ整体」体験談/ ４　寝るだけ整体はこんな症状に効果あり！症状一覧とその解説（「腰痛」が改善するしくみとは？そもそもなぜ起こる？/ 「肩こり」「首の痛み」が改善するしくみとは？そもそもなぜ起こる？/ 「頭痛」「目の疲れ」が改善するしくみとは？そもそもなぜ起こる？/ 「坐骨神経痛」「股関節の痛み」が改善するしくみとは？そもそもなぜ起こる？　ほか）/ ５　「寝るだけ整体」のことがもっとわかる！質問コーナー

【著者紹介】
田中宏 : １９７５年、兵庫県生まれ。柔道整復師。日本整体専門学校在学中より、病院、整骨院、整体院勤務を経て、２００９年、天竺整骨院を開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ゆき さん

    読了日：2018/08/10

    バスタオルを巻いて作った枕を使い仰向けに寝ることで、体の不調が解消するというもの。

  • salut さん

    読了日：2017/12/11

    以前から整体には月1通っていた。寝ている間に自分で身体の歪み直しているかも？とも気付いていた。忙しいと整体行く間隔が長くなり過ぎたりして、最近、ちょっと膝痛を感じてたので、もっと効果を上げる方法を見つけたくて読んでみた。他人の体験談など読んでも意味ないと思うので、枕の作り方と寝方だけ立ち読みすれば充分な内容。買ってまで読む必要なし。

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