基本情報
内容詳細
腸活テクニック=腸が生き生きと活動し、気持ちのいい排便習慣と全身の健康維持に役立つ生活習慣や工夫。腸と便通にまつわるウソ・ホントにもお答えします!
目次 : 第1章 便秘に悩んで病院に来る人の5つのパターン(おなかの症状に悩む患者さんはとても多い/ 出てないわけではないけれど、残便感がある人 ほか)/ 第2章 便秘知らずの腸になる腸活テクニック(便秘とは、腸の機能障害/ 腸にガスが過剰にたまると便通異常を引き起こす ほか)/ 第3章 腸と便通にまつわるウソ・ホント(悩む人が多いだけに、腸についての情報が飛び交っている/ お通じは毎日ないとダメ?「何日出なかったら便秘」という明確な定義はない ほか)/ 第4章 「下剤の乱用」が慢性便秘の隠れた犯人(年間5億錠を売り上げている便秘薬/ 下剤の乱用で腸の粘膜が出てきてしまった ほか)
【著者紹介】
瓜田純久 : 1985年、東邦大学医学部卒業。日本内科学会総合内科専門医・指導医、日本超音波学会専門医、日本消化器内視鏡学会指導医、日本消化器病学会認定医、日本消化管学会指導医、日本病院総合診療医学会認定医、Fellow of American College of Gastroenterology。胃腸の専門医から総合診療医へ転身し、科をまたいだ総合診療科での診療にあたると同時に、テレビ番組の医療コメンテーターなどとしても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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あきむら さん
読了日:2015/06/18
Humbaba さん
読了日:2015/07/06
shu_reading さん
読了日:2016/01/17
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