基本情報
内容詳細
Twitterフォロワー12万人!考えるアスリート“為末大”強い自分の作り方。勝利、挫折、限界…もがき苦しむなかで気づいた本当に大切なこと。
目次 : はじめに 人生で大事なことを、走りながら考えた/ 1章 心のハードルを乗り越えろ―恥と失敗、小さなプライドを捨てて決断せよ/ 2章 限界が人を強くする―あきらめ、挫折、短所。視点が変わればプラスになる/ 3章 それでもなお、一番を目指す―結果ではなく、プロセスを楽しむために挑戦する/ 4章 心と体の声を聞け―心身の状態を知り、自身のパフォーマンスを高める/ 5章 誰もが「死」に向かって走っている―下り坂でも、右肩下がりでも、ブレることのない「軸」を持つ/ 6章 「自分」にイノベーションを起こそう―いつだって進化し続ける自分であるために/ おわりに 行きたいところへ行く道は、実はたくさんある
【著者紹介】
為末大 : 1978年広島県生まれ。2001年エドモントン世界選手権で、男子400mハードル日本人初となる銅メダルを獲得。さらに、2005年ヘルシンキ世界選手権でも銅メダルと、トラック種目で初めて日本人が世界大会で2度メダルを獲得するという快挙を達成。オリンピックはシドニー、アテネ、北京の3大会に出場。“侍ハードラー”の異名を持つトップアスリート。男子400mハードルの日本記録保持者でもある(2012年10月現在)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
投稿日:2021/04/11 (日)
読書メーターレビュー
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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tatsuya さん
読了日:2016/11/06
ばりぼー さん
読了日:2016/08/19
やてつ さん
読了日:2013/07/27
のぶのぶ さん
読了日:2015/02/21
Rie【顔姫 ξ(✿ ❛‿❛)ξ】 さん
読了日:2012/12/24
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人物・団体紹介
為末大
1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。男子400mハードル日本記録保持者(2024年1月現在)。現在はスポーツ事業を行うほか、アスリートとしての学びをまとめた近著『熟達論:人はいつまでも学び、成長できる』(新潮社)を通じて、人間の熟達について探求する(本デー
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