基本情報
ISBN 10 : 4799314890
内容詳細
アトピー性皮膚炎、眠気・不眠、頭痛、慢性疲労、めまい、むくみ、関節痛、便秘・下痢、肥満、鼻炎、うつ…それは、「遅発型フードアレルギー」かも知れません!その原因は卵、牛乳、ヨーグルト、小麦、バナナ、コーヒー、パン、砂糖、昆布、生姜…ありふれた食品。
目次 : 第1章 原因がわからない慢性的な「不調」は遅発型フードアレルギーが原因だった?(日本は不調大国!?成人の約7割が不調を自覚/ あまり知られていない「遅発型フードアレルギー」 ほか)/ 第2章 3〜6カ月の「除去食」で改善を実感!好きなものは、一生食べていける(食生活を変えることによって不調が改善した多くの事例)/ 第3章 メディカルコーチングで「健康は自分でコントロールする」意識を引き出す(「調子がよくなった」と効果を感じるまでが早い!/ アレルギーを攻略すれば最適なかたちでやせるのは簡単 ほか)/ 第4章 Happy people live longer人生を長く、より快適に楽しむために(病気になってからの医療と病気にならないための医療/ 人間ドックや健康診断だけでは完全に病気を予防できない! ほか)
【著者紹介】
澤登雅一 : 三番町ごきげんクリニック院長。1967年東京生まれ。1992年、東京慈恵会医科大学卒業後、日本赤十字社医療センターで血液内科医として14年間勤務。2005年より三番町ごきげんクリニック院長。病気を診る立場から、病気にならないことの重要性を痛感し、アンチエイジング医療を実践。東海大学医学部血液・腫瘍内科非常勤講師、慶応義塾大学大学院政策・メディア研究科特任教授。日本抗加齢医学会専門医・評議員、日本内科学会総合内科専門医など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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レモン さん
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読了日:2017/01/21
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