読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• おれんじぺこ♪(15年生) さん

  読了日：2017/03/18

  【粉ゼラチン】だけで１冊、ではなく、摂らないほうがいい食品とかも書いてあります。健康で生きるための方法が載ってる本。高いコラーゲンサプリを摂るよりもゼラチンのが断然安上がり！早速！と思ったら、家にあるのは板ゼラチンだけど、これでも同じだね。

• ヨハネス さん

  読了日：2018/03/01

  エドガー・ケイシーもゼラチンを食べろと言っていたのでこの本が気になりました。やけに添加物のことを言う（あたしと同意見だからいいんだけど）と思ったら「体を壊す10大食品添加物」の著者だったんですね。コラーゲンを摂っても直接関節軟骨に行くわけではないから効果がないと聞いているけど、著者は膝の痛みに効いたそうです。眼の水晶体のためにもコラーゲンが必要と書いてあるけど、先日「水晶体は新陳代謝しない」と別の本で読んだので全部鵜呑みにはできません。「緑茶を飲め」とか「歯磨き剤は使うな」など無関係のことも多いです。

• えがお さん

  読了日：2017/05/22

  科学ジャーナリスト著。美肌のみならず高血圧防ぐ血管を作り、加齢で痛くなりがちな膝の軟骨形成するコラーゲン満ちたゼラチンを毎日食べると健康で長生きできるという本。 最近流行なコラーゲン飲料は添加物が怖い し、市販のゼリーでは最悪ゼラチンが使われてない可能性あるため、あくまでゼラチンを食べることを推奨。1日1〜2グラム程度と言うからハードルは低い。よくゼリーを作るので 1kgずつ購入してる我が家には取り入れやすい（笑）早速やってみます

• 鬼灯の金魚草 さん

  読了日：2015/09/30

  この作者の前回読んだ本と内容は殆ど同じでしたがゼラチンの食べ方や血管にもいいってことが書いてありました。現在コーヒーゼリー食べてます。ゼロカロリーも全く買って無いです。とにかく買い物する時成分表をよく見るようになった。弟が昨年胃がんになったので、気をつけなくちゃって。ラクするのと健康は反比例な気がするの。　

• 砂希ちま さん

  読了日：2018/11/09

  『買ってはいけない』の筆者が書いた本だけあって、食品添加物や人工甘味料に厳しい。ひとまず、大枚はたいてコラーゲンドリンクなどは買う必要がないようだ。たしかに肌はプルプルしてくる。始めてから10日ほど経つが、以前よりはきめ細かい肌質になった気がして、鏡を見るのが楽しみだ。先日、知人が50代半ばで亡くなった。死因はくも膜下出血。私はゼラチンを食べて、100歳まで生き延びようと誓った。

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