渡辺俊介

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本

野球アンダースロー スポーツ極みシリーズ

渡辺俊介

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784583110455
ISBN 10 : 4583110456
フォーマット
：
本
出版社
：
ベースボール・マガジン社
発行年月
：
2016年11月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
渡辺俊介 ,  
追加情報
:
１２７ｐ；22

内容詳細

あの投球フォームを可能にする練習法を大公開！数々の強打者を手玉に取ったミスターサブマリンがその技術と理論を解き明かす。

目次 : １　アンダースローとは？（アンダースローの定義/ アンダースローは４タイプに分類できる　ほか）/ ２　アンダースローの技術（フォームの基本的な考え方/ アンダースローの投球フォーム　ほか）/ ３　トレーニング（トレーニングの基本的な考え方/ トレーニング／Ｍｅｎｕ０１　立つ　ほか）/ ４　練習法（練習法／Ｍｅｎｕ０１　ネットスロー１　片ヒザ立ちで/ 練習法／Ｍｅｎｕ０２　ネットスロー２　ボールを拾って　ほか）/ ５　裏技（フォームでタイミングを外す方法/ 送りバントにカーブで対処）

【著者紹介】
渡辺俊介 : １９７６年８月２７日、栃木県出身。６歳から野球を始めて中学時代にアンダースローとなる。國學院栃木高・國學院大學を経て新日鐵君津入り。２０００年の都市対抗では先発の柱として活躍してベスト４に進出。同年、プロアマ混成チームのシドニーオリンピック日本代表にも選出された。そして同年秋のドラフト会議で千葉ロッテから４位指名を受けて入団。０３年から先発ローテーションに定着して９勝をマーク。翌０４年は初の二ケタとなる１２勝をあげ、０５年は１５勝、防御率２．１７という自己最多の成績を残してチームのリーグ制覇、日本一に大きく貢献した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • honiru8 さん

    読了日：2019/06/04

    現役時代の本(アンダースロー論)よりも技術的な話が多く、求めている内容に近かった。後半はトレーニング方法と連続写真が大半でボリューム感は無い。著者がアジり込みと名付けた？アジリティトレーニングの重要性と練習メニューについての記述が多い。正しく「止まる」動作が大事。

  • fusameter さん

    読了日：2017/04/29

    アンダーで投げられたら格好いいと思ってたら本があったので読んだ。アンダースローに特化した解説書は少ない。練習してみないとどれくらい練習法が効果的かはわからない。コラム2と4でアメリカで通用するしないの違いがあるのが気になる。「あきらめの悪いヤツ」が好きみたい。三井か。 pp. 19 体が硬くても問題ありません。「可動域」という言葉があるように、自分の思うように動かせなければ、いくら柔らかくても、自分で自分の体をコントロールできるようになれば、アンダースローはできます。

  • 白山手賀 さん

    読了日：2019/09/14

    マニアな本

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