池田陽子

人物・団体ページへ

本

缶詰deゆる薬膳。 カンタン!パカッとあけてヘルシー&キレイ

池田陽子

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784796680660
ISBN 10 : 4796680667
フォーマット
：
本
出版社
：
宝島社
発行年月
：
2012年06月
発売国
：
日本
追加情報
:
１２７ｐ　２１ｃｍ（Ａ５）

内容詳細

いつ、ナニを食べるか！食べ方を変えただけで、体重が−５ｋｇ、見た目年齢が−５歳。ダイエットも美肌も缶詰におまかせ！火も宝丁も使わずに「缶詰で薬膳できました」。究極の缶詰ビューティ。

目次 : １　Ｂｅａｕｔｙ編（シミ、そばかすを撃退する最強の「缶詰美白」！/ モイスチャー美容液フードでうる肌を目指せ！　ほか）/ ２　Ｈｅａｌｔｈ編（ヒートアップ缶詰で温活！冷えに立ち向かえ！/ 「間違い食べ」で激づまり！？タイプ別缶詰で便秘を解消　ほか）/ ３　Ｍｅｎｔａｌ編（「リラックス缶」でストレスに負けないカラダになる/ うつな気分をヒーリング食材でなごませる）/ ４　Ｔｒｏｕｂｌｅ編（風邪は「タイミング食い」で薬いらずの回復を！/ 二日酔い解消テクで華麗なる復活を図れ！　ほか）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • アクビちゃん さん

    読了日：2017/05/24

    【図書館】缶詰は、コーン缶とシーチキン缶を購入する位で、他の缶詰は購入しないので、他の缶詰も色々と購入してみようっと〜♪　キャンプや災害時にも役立ちそうですφ(..)メモメモ

  • どぶねずみ さん

    読了日：2024/02/21

    薬膳と聞くと、生薬だとか覚える必要もあり、自分で作るなんてできないと思い込んでいた。自分の体調、性質に合わせて、食材をマッチングさせるだけでいい。食材も専門店に行かなきゃ買えないものなんて要らない。時間があれば、十分に食事に向き合えるけど、なければしっかり用意する必要もない。缶詰、冷凍食材で十分薬膳の役割が果たせる。病症を一つ例えても、自分の特徴に合った詳細を見極めて食材を変えて対応すべきだが、本書は簡単すぎて逆に怖いぐらいだ。面白く学ばさせていただいた。

  • ごへいもち さん

    読了日：2017/06/25

    缶詰買おうかなと思いましたが。大根、梨、みかん、…等は生を買った方が良さそうな…

  • Humbaba さん

    読了日：2013/09/29

    仕事で忙しい日々を送っていると、なかなか食生活を整えることは難しい。しかし、それを補うために高価な美容液を使ったとしても、その効果が充分に発揮される保証はない。それよりも、日々の食事を変えることが健康と美容に良いだろう。缶詰であれば、コンビニでも購入でき、また、買い置きをしておいても充分に保管が効く。

  • ヨハネス さん

    読了日：2017/06/13

    池田陽子さん3冊目。もともとこの本が読みたいのになかったから他の2冊を先に読んだのです。3冊のうちこれが一番古くて2012年刊。レシピ集かと思っていましたが意外とレシピは少なく、読むところが多いです。缶詰だから料理せずとも食べられるのが長所なので、これで十分かもしれません。オトコいない、など自虐サービスがやや過剰で気をとられますが、「春夏秋冬ゆる薬膳」よりはおとなしい。缶詰の名前は緑、食材の名前は赤字でわかりやすいです。酒毒にリンゴは初耳。小麦（パスタ）は精神安定の生薬か。血糖値が上がるからじゃないの？

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取