読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• まるる さん

  読了日：2014/10/14

  ガッチガチの糖質オフ弁当レシピ集。ゆるゆる糖質オフダイエッターの私は、ここまではついてけないな〜って感じ。お弁当っていうよりは。おかずのヒントをもらえたレシピ本でした。

• たまきら さん

  読了日：2020/01/19

  糖質を制限すると面白いように体重が落ちますが、脳への影響もテキメンです。おかずが多いお弁当は素敵ですが、高たんぱく食品によるハイメインテナンスなダイエットは、長期的にみてどうなんだろうな、とか考えたり。けれども、自炊することの大切さを考えるとき、やっぱりお弁当ってありがたいものです。

• nagatori(ちゅり)。 さん

  読了日：2014/07/01

  とにかくおかずのレシピ数が多くて、作り置きできるものも沢山あるのがいい。ただ、巻末の方にあるパンやパンケーキのレシピは正直なところ、私にはあんまりおいしく思えなかった…(^^;お弁当だけじゃなくて、日々のおかずとかにも応用できそうなのが良いと思います♪

• Ryo さん

  読了日：2014/02/08

  図書館。読メにて興味を持ち着手。鶏の唐揚げ／焼いたら普通w鶏肉とアボカドのゆずこしょうクリーム煮／わりとこってり。ゆずこしょうの辛さが足りなくてリベンジしたい。ひじき入りつくね／普通においしい。水菜の豚肉巻き／これ簡単でお弁当のおかずにいいなと思った。大豆ハンバーグ／ボソボソ感強いけど味はまあまあ。崩れやすかったのでお弁当おかずにはうーん。オムライス風／美味しい！いままでおからをご飯代わりは色々したけどこれが一番おいしかった気がする！まぐれかもしれないので再チャレンジしたいwおからの親子丼／ご飯部分は→

• くろねこ さん

  ネットで買ったので、中身をよく理解していなかった。厳密に糖質オフのお弁当で、私にはちょっと厳しいと思い、作っていません。お米は少しもないのか…と。紙面？もなんか味気ない書き方かなー、と思いました。ワクワクしないというか。糖質オフする人は、お弁当にワクワクとかを求めてないんだろうな。とはいえ、ダイエットを意識して、なにか作ってみようかな…と引っ張りだしてみました。近々試してみます。

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