千葉県公立小学校教諭。１９８５年、佐賀県生まれ。広島大学教育学部第二類社会系コース卒業、筑波大学大学院人間総合科学研究科体育学専攻修了。一度は民間企業へ就職するが、激務の中で体調を崩し退職。その経験から「自分を大切にする」ことを探求し始める。心理学・カウンセリング手法、アートセラピー技法などを書籍やセミナーで学び、１０年以上実践。子どもたちが「『大人になることが楽しみ！』と思えるモデルになる」をテーマに掲げ、「『生きるを楽しむ』小学校教師×ギタリスト」として情報発信中。雑誌連載やセミナーや講演活動なども行っている。コミュニティづくり×教育×場づくりが最近の関心ごと（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
『仕事の「しんどい」がスーッとほぐれる!先生のためのがんばりすぎない技術』より