横森理香50代からもっと幸せ

横森理香

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784074112005
ISBN 10 : 4074112000
フォーマット
出版社
発行年月
2015年03月
日本
追加情報
:
206p;19

内容詳細

これからの人生、体力・気力を温存して、楽しいこと!心が喜ぶこと!を始めましょう!本書は、アラフィフ番長「横森理香」さんの幸せに生きるための知恵&アイデア集です。

目次 : 第1章 エネルギーの断捨離(そこまで頑張らなくていい/ マイルド主婦ライフのススメ ほか)/ 第2章 私を元気にしてくれるもの(アニヴァーサリー shopping/ 新しい人間関係)/ 第3章 楽してキレイになる美容法(エプソムソルトで入浴/ まさかのワセリン! ほか)/ 第4章 前向きな気持ちを作る方法(まずは心のを温めて/ 前向きな気持ちになる朝の習慣 ほか)/ 第5章 アラフィフ快適知恵袋(マジで温活!/ 横森式亀ヨガ ほか)

【著者紹介】
横森理香 : 作家、エッセイスト。1963年生まれ。多摩美術大学卒。現代女性をリアルに描いた小説と、女性を応援するエッセイに定評がある。代表作『ぼぎちん バブル純愛物語』は文化庁の主催する現代文学の翻訳・普及事業に選出され、アメリカ、イギリス、ドイツ、アラブで翻訳出版されている。また、ベリーダンスの講師でもあり、主宰するコミュニティサロン「シークレットロータス」でレッスンを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • ひ  ほ さん

    あまり医学的根拠がなさそうで読んでいて眉つば的な感じがした。私と価値観がかなり違っているような感じがしてあまり参考にはならなかった。しかし作者は自信を持っていきいきと生きて幸せそうであることはうかがえた。

  • navyblue さん

    この著者さん、初読み。読み進めば、50代(といってもたぶん前半かな?)の女性にとって参考になるお話はある。自らいろいろ試してこられたんだな、というのはわかる。考え方ひとつで楽しく、快適な50代が過ごせるだろうし、工夫は必要だなということは大いに共感できる。ただ、、、この方のお書きになる文章のスタイルは、私にはあまり合わなかった。

  • ともち さん

    鏡で我が姿を見るとため息が出てしまう。外を歩けば皆自分より輝いて見えてしまう。あぁ、マイナス思考だなぁ。これでは猫背になるし、より体系悪くなるし悪循環だよ〜T_T そんな自分でも自分だけは見捨てちゃいけないよね。出来るところから少しずつ変えていこうかな。爪の手入れ、音楽を取り入れる、時には高級チョコレートからパワーもらうのもイイね!

  • りの さん

    そこそこセレブの意見よなぁと思いつつも、楽しんで読みました。白髪染めを2週間に一度美容院には行けないよ…。でも、もう少し美容にも気をつかおうかと。自分保護・前向きな言葉・目に映るものを快適に。一番気になるのは エブソムソルト!

  • めえめえ さん

    確かにウィンドウショッピングが疲れる。映画を観に行った帰りに寄り道する気力体力もない。「環境にやさしい生活から自分にやさしい生活を」は頷けます。ただ著者はセレブ感がプンプンで、彼女と同じような暮らし方は無理。私の場合、田舎なのでネットショッピングは近くに店が無いという理由です…

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人物・団体紹介

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横森理香

作家、エッセイスト。「一般社団法人 日本大人女子協会」代表。1963年生まれ。多摩美術大学卒業。現代女性をリアルに描いた小説と、女性を応援するエッセイに定評があり、『40代〓大人女子のための“お年頃”読本』がベストセラーとなる。また、「ベリーダンス健康法」を発案、主催するコミュニティサロン「シークレ

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