基本情報
内容詳細
ガンは身体からのメッセージ。自分の病気は、自分で治せる!「呼吸」を変えるだけで肩こり・冷え性・便秘も消えます。
目次 : 1章 呼吸を制する者は健康を制す―末期ガンから生還した貴子さんとともみさんの場合/ 2章 25もあった慢性不調が消えて超健康になれたZEN呼吸法とは/ 3章 誰でも、今すぐできるZEN呼吸実践法/ 4章 ガンは怖くない。ガンと食生活との関係/ 5章 人に頼らず自分の体に頼る/ 6章 できることがあなたにはいっぱいある
【著者紹介】
椎名由紀 : ZEN呼吸法呼吸アドバイザー。体内対話株式会社代表。早稲田大学第一文学部哲学科卒業。第40代ミス東京第1位。高校時代より続いた15年の心身の不調を、江戸時代の禅僧白隠の呼吸法で克服し、不調知らずに。「ZEN呼吸法」としてメソッド化し、その普及に努めている。現在は、一般向けのレッスンの他、企業・団体からの講演、講座も多数行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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