つぶやくだけで心が軽くなるひと言セラピー 知的生きかた文庫

植西聰

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784837984924
ISBN 10 : 4837984924
フォーマット
出版社
発行年月
2017年09月
日本
追加情報
:
240p;15

内容詳細

落ちこんだとき、苦しいとき、ツイてないとき…。つぶやく「ひと言」を持っている人は強い!怒りや不満も、やさしく癒やされる100のパワーフレーズ!

目次 : 1 「つぶやきグセ」で人生さえ変わる―すばらしい今日一日が始まる「ひと言」/ 2 「がんばりすぎずにがんばる」コツ―ベストなやり方がひらめく「ひと言」/ 3 視点を変えれば好機はたくさんある―チャンスを逃さずつかむ「ひと言」/ 4 「大きく願えば大きくかなう」法則―限界をラクラク超えられる「ひと言」/ 5 「不幸という思いこみ」を一掃する―なんでもないことに幸福が見つかる「ひと言」/ 6 「もうムリ」なときにこそ効く言葉―状況がガラリと好転していく「ひと言」/ 7 頭のリラックスから行動を始める―心の底からポジティブに生まれ変わる「ひと言」/ 8 感情に走っても感情にとらわれない法―しつこい怒りが消える「ひと言」/ 9 「自分はこうあるべき」から自由になる―人間関係がどんどんよくなる「ひと言」/ 10 「人生で一番大事な言葉」を思い出そう―前向きな自分を定着させる「ひと言」

【著者紹介】
植西聰 : 東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の「成心学」理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。1995年、「産業カウンセラー」(旧労働大臣認定資格)を取得。「知客職」(僧位)の称号を持つ。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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人物・団体紹介

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植西聰

著述家。東京都出身。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事する。独自の「成心学」理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。1995年、産業カウンセラー(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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