植西聡

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本

禅トレーニングでつくるとらわれない心

植西聡

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784522434659
ISBN 10 : 4522434650
フォーマット
：
本
出版社
：
永岡書店
発行年月
：
2016年12月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
植西聰 ,  
追加情報
:
２２３ｐ；18

内容詳細

目次 : １章　考えすぎて動けない　「妄想」にとらわれない/ ２章　心配でしょうがない　「不安」にとらわれない/ ３章　もっと幸せになりたい　「欲」にとらわれない/ ４章　型にはまってしまう　「固定観念」にとらわれない/ ５章　人からよく思われたい　「他人」にとらわれない/ ６章　自分に自信がもてない　「劣等感」にとらわれない/ ７章　絶対に成功したい　「失敗」にとらわれない/ ８章　イヤな記憶が消せない　「過去」にとらわれない/ ９章　日常の禅トレーニング　禅で「とらわれない心」を養う

【著者紹介】
植西聰 : 東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。１９９５年、産業カウンセラー（労働大臣認定）資格を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

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  • ペカソ・チャルマンチャイ さん

    読了日：2017/03/03

    よいことが書いてあるとは思うのですが・・・。サラッと読めてしまうので、まるで水をざるで受けるかのように、全く頭に残らなかった。ただ、これは読み手の方の問題で、この本は悪くないと思いますよ。

  • T さん

    読了日：2017/04/19

    日常に禅を取り入れて煩悩から自由になりしっかり今を生きられるようになろうと思える本。

  • てぃうり さん

    読了日：2020/07/15

    悩める私に身近な人が貸してくれた一冊。そうよ、そうよね、と無理やりにでも思いながら読了。

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植西聡

東京生まれ。心理カウンセラー。学習院大学を卒業後、資生堂に入社。１９８２年同社を退社し、株式会社ウィーグルを設立。心理学・心理療法に独自の人生哲学を加えた“成心学”を体系化し、その学説をもとにカウンセリング、出版活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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