基本情報
内容詳細
昨日までの自分がガラリと変わる。「日々是好日」を実践するための、心と思考のトレーニング。
目次 : 1章 “心を整えるトレーニング”楽天思考を味方につける/ 2章 “人から攻撃された”打たれ強い心をつくる習慣/ 3章 “ショックを隠せない”心を早く立ち直らせる習慣/ 4章 “会いたくない人がいる”人間関係で心を乱されない習慣/ 5章 “不安でしょうがない”プレッシャーを軽くする習慣/ 6章 “不運ばかりでつらい”倒れない心をつくる習慣/ 7章 “カッとなる、イライラする”怒りをすっと静める習慣/ 8章 “どうしようと焦る”慌てる心を落ち着かせる習慣/ 9章 “コンプレックスが消えない”心の弱みをプラスに変える習慣
【著者紹介】
植西聰 : 東京都出身。著述家。学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」などに基づいた人生論の研究に従事。1986年、体系化した『成心学』理論を確立し、人々を元気づける著述活動を開始。1995年、産業カウンセラー(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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みえ さん
読了日:2018/02/26
うめ さん
読了日:2017/05/11
かわうそ さん
読了日:2015/07/17
のり さん
読了日:2015/12/28
ペダたま さん
読了日:2017/07/06
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人物・団体紹介
植西聰
著述家。東京都出身。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事する。独自の「成心学」理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。1995年、産業カウンセラー(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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