森岡清史

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1日3回ツボを押すだけで目はすぐによくなる!

森岡清史

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784046022295
ISBN 10 : 4046022299
フォーマット
：
本
出版社
：
KADOKAWA
発行年月
：
2018年02月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
森岡清史 ,  
追加情報
:
１６０ｐ；19

内容詳細

本書では「目」の症状ごとに、改善するのに効果的なツボをわかりやすくまとめました。「ツボ押し」には特別な道具も不要で、休憩時間などの空き時間にすぐ始められ、忙しい人にもぴったりです。

目次 : 序章　目の不調はこんなに危ない！/ 第１章　ツボ押しで、近視はよくなる！/ 第２章　ツボ押しで、老眼はよくなる！/ 第３章　ツボ押しで、疲れ目はよくなる！/ 第４章　ツボ押しで、ドライアイはよくなる！/ 第５章　ツボ押しで、目からくる肩こりはよくなる！/ 第６章　名医が教える、目がよくなるヒミツ

【著者紹介】
森岡清史 : 医学博士。吉祥寺森岡眼科院長。浜松医科大学医学部卒業後、東京大学大学院医学系研究科にて網膜色素上皮細胞の研究（微細形態）に従事。東京大学大学院を修了。医学博士取得。日本眼科学会眼科専門医に認定。東京医科大学病院眼科勤務、田無第一病院（現・西東京中央総合病院）眼科医長を経た後、吉祥寺森岡眼科を開設。全国でも数少ない眼精疲労治療室を併設して、東洋医学の考え方を取り入れた専門的な治療にもあたっており、今までにのべ１５万人以上の患者を診てきている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • myaon さん

    読了日：2021/07/13

    ここ最近、視力がさらに悪くなってきたので、読んでみました。ツボ押し後は少しスッキリしたような、していないような・・・。とりあえず、しばらく継続してみよう。あと、読書やパソコンなど、近くを見ることが多すぎるので、意識的に遠くを見る時間を作ろう。眼鏡が得意じゃないので、改善してくれるといいな。

  • miz_shiba さん

    読了日：2018/10/27

    ツボを押す　目を温める　パソコンなどは下向きに見る等……　すぐ実践できそうなことばかりで良かった。信じて実践あるのみ。

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