こんな僕でもやせました 始めたのはストレッチ&切り替えたのは気持ち

桑山哲也

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784140816639
ISBN 10 : 4140816635
フォーマット
出版社
発行年月
2015年01月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
159p;22

内容詳細

太り続けていたミュージシャンの夫が、ストレッチを始め、女優である妻の魔法の言葉の励ましでダイエットに邁進することに…。夫婦二人で奮闘した、ダイエット成功への道を綴るエッセイ集。


【著者紹介】
桑山哲也 : アコーディオン奏者。1972年4月13日生まれ。北海道出身。日本でただ1人、ベルギー配列ボタンアコーディオンを操る。父より6歳から、ピアノ鍵盤式アコーディオンを学ぶ。10代からプロ活動をはじめ、フランスで開催されたシャルトル・アコーディオン・フェスティバルへ日本人として最年少で出演。これまでに8枚のアルバムをリリースし、ソロライブ活動を精力的に行う一方で、様々なジャンルの著名アーディストと共演およびサポート演奏を行っている

藤田朋子 : 女優。1965年8月3日生まれ。東京都出身。1987年、ミュージカル『レ・ミゼラブル』で初舞台を踏む。1988年、連続テレビ小説『ノンちゃんの夢』のヒロイン結城暢子役でテレビデビュー。以降、ドラマ、舞台、映画のほか、定期的にライブを行う等、幅広く活動している。2005年に桑山哲也氏と結婚

横手貞一朗 : パーソナルトレーナー。1974年生まれ。神奈川県出身。日本体育大学体育専攻科生としての基礎知識を元に1993年よりパーソナルトレーナーとして、モデル、俳優、アスリートなどをサポート。最新の運動生理学や脳科学を融合させ、精神と身体の両方にアプローチする独自の理論とトレーニング方法を展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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