松岡博子

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本

15秒背骨体操で不調が治る 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり!

松岡博子

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784865810929
ISBN 10 : 4865810927
フォーマット
：
本
出版社
：
さくら舎
発行年月
：
2017年03月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
松岡博子著 ,  
追加情報
:
１６０ｐ；19

内容詳細

背骨まっすぐが危ない！腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘などなど、すべての不調は背骨にあらわれる！背骨体操できれいな生理的湾曲の背骨が手に入ります！

目次 : 第１章　不調や病気は背骨に出て、背骨で消える（理想の背骨/ めぐりのいいからだにする法　ほか）/ 第２章　万能！１５秒背骨体操（たった１５秒でいい背骨をつくる体操/ 変わってくるからだの変化を楽しむ　ほか）/ 第３章　つらい痛みが消えていく１５秒背骨体操（痛みをとる秘策/ 腰痛を１５秒背骨体操で治す　ほか）/ 第４章　老けないからだになる１５秒背骨体操（動きのない背骨が３つ並んだら病気です/ 血圧や内臓の異常も１５秒背骨体操で治す　ほか）

【著者紹介】
松岡博子著 : 福岡県に生まれる。アピア均整院代表。身体均整師会副会長。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場と祖師ヶ谷大蔵に治療院を開業。身体均整法学園講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • JUN さん

    読了日：2018/04/03

    ★★★★☆

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