本島彩帆里

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「もんでヤセない身体はない」式 しぼり棒 1本で脂肪の攻め方10通り！

本島彩帆里

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784048961738
ISBN 10 : 404896173X
フォーマット
：
本
出版社
：
KADOKAWA
発行年月
：
2018年01月
発売国
：
日本
追加情報
:
１６ｐ；30

内容詳細

これ一本で、もんでほぐして流してスマートボディを手に入れる

1本で身体中の脂肪に対抗！　元エステティシャンのマッサージが自宅で、一人で、簡単にできる、
産後−20kgのダイエットに成功したダイエット美容家がこれでもかとこだわりをつめこんで、
万能マッサージグッズを作りました。

お腹も、お尻も、二の腕も、太ももも、ふくらはぎも、あごも、肩も、
全部しっかりすっきりお肉を押し流す。

10万部突破のベストセラー『もんでヤセない身体はない』から1年、

自分の手でもむと疲れる。
手が届かないところがある。
力の入れ具合がわからない。

そんな声に答えて、万能マッサージ棒が付録についたムックがついに刊行。

どんどんマッサージがしたくなる、
きれいな身体は自分で手に入れる。

マッサージ方法は写真と動画で丁寧に解説しているので、すぐにやってみたくなります。

こりや冷えなど身体の不調改善にもおすすめ。
手の届かなかったところへ、自分の好み・体調に合わせてマッサージできます。

くせになる気持ちよさ、一度体験してみてください。

＜10通りの使用方法＞
１．ほぐし流し　（棒のぶつぶつが脂肪にダイレクトにアプローチ）
２．ソフトしぼり　（ゆるやかな棒側面が肉をしぼる）
３．ハードしぼり　（棒の角度がついた側面がより身体をしぼる）
４．はさみ出し　（棒のY字部分がぎゅっと肉をつかむ）
５．かき出し　（棒の先端の丸みで身体のくぼみをほぐせる）
６．ソフトプッシュ　（棒先端の広めの丸みでピンポイントより広めに刺激できる）
７．もみほぐし　（棒から出ているほぐし枝でこりを解消）
８．細部けずり　（ナイフ形部分で肉をそぐ）
９．プッシュ　（細い先端でツボを刺激）
１０．ソフト流し　（棒の裏の平らな面で広範囲を流す）

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • さくらんぼ さん

    読了日：2018/02/05

    ついに買ってしまいました・・ お風呂あがりに着替えて本気でごりごり。。やりすぎたのかなんとなく翌日イタイです。効くといいなぁ。がんばります。Yの字というのが太もも裏とか二の腕にフィットしてなかなかいいです。

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